Algunas personas dicen que el durian es el rey de las frutas y el mangostán es la reina de las frutas. Luego dicen que la fresa es la reina de las frutas, pero ¿quién es la reina de las frutas?
La reina de las frutas: las manzanas son elogiadas por su valor nutricional. La fructosa y la glucosa que contiene se encuentran entre las mejores entre las frutas; también es rica en ácido de frutas. Cabe mencionar especialmente que la pectina y el potasio que contienen las manzanas ocupan el primer lugar entre las frutas. La investigación médica moderna muestra que las manzanas contienen proteínas, grasas, vitamina C, vitamina A, vitamina E, fósforo, calcio, zinc, ácido málico, ácido cítrico, ácido tartárico y sodio. Dietoterapia y atención de la salud: la medicina tradicional china cree que las manzanas son ácidas, dulces, planas y no tóxicas. Al entrar en los meridianos del bazo y del estómago, tiene los efectos de producir líquido y apetitoso, aliviar el calor y los problemas, tonificar el cerebro y la sangre, calmar la mente y nutrirla, humedecer los pulmones y rejuvenecer el corazón, eliminar la flema y aliviar la tos. reduciendo la fiebre y desintoxicando, armonizando el bazo y reponiendo el qi, humedeciendo los intestinos y deteniendo la diarrea. Por eso algunas personas dicen: si comes una manzana después de cada comida, no necesitas llamar a un médico. Hay una razón científica para esto. 1. Detener la diarrea. Debido a que las manzanas son ricas en ácido tánico, ácido málico, ácidos orgánicos, pectina y celulosa, tienen efectos astringentes intestinales. Por lo tanto, comer manzanas puede tratar la diarrea leve en los bebés. 2. Laxante. La fibra de las manzanas puede suavizar las heces y facilitar la excreción, y los ácidos orgánicos también pueden estimular la peristalsis intestinal. 3. Apto para mujeres embarazadas. Para aquellas con reacciones al embarazo, comer manzanas no solo puede complementar calorías, vitaminas, etc., sino también regular el equilibrio de agua, sal y electrolitos para prevenir la acidosis causada por los vómitos frecuentes. 4. Prevenir y tratar la presión arterial alta. El potasio de las manzanas puede combinarse con el exceso de sodio en el cuerpo y excretarse del cuerpo. Por lo tanto, comer manzanas o beber jugo de manzana con frecuencia es bueno para los pacientes con presión arterial alta. 5. Pierde peso. La gran cantidad de vitaminas y ácido málico que contienen las manzanas puede favorecer la descomposición de la grasa acumulada en el cuerpo humano. El consumo regular de manzanas puede prevenir la obesidad. La reina de las frutas: mangostán El mangostán se llama mangostán en chino, manggis en malayo y mangostán en inglés. Originario de las islas de Malasia, es un árbol perenne de tamaño mediano, de la familia Garcinaceae, con una altura de 10 a 20 metros y una hermosa forma de árbol. Las hojas simples son opuestas, ovaladas, coriáceas, flores terminales, pétalos rojos, florecen de febrero a abril, el fruto es rojo púrpura cuando está maduro, con 1-2 semillas en su interior, pulpa marrón, blanca y transparente, sabor dulce y suave. El mangostán crece lentamente y sólo da fruto entre 8 y 10 años después de la siembra. El fruto madura en junio-julio. La pulpa contiene 16,8% de sólidos solubles, 0,63% de ácido cítrico y otras vitaminas B1, B2, C4 y minerales. Fruta tropical, la madera es dura y pesada y se puede utilizar para fabricar muebles. El mangostán maduro tiene una piel dura de color negro púrpura y un pedículo verde, que es un poco más pequeño que un puño. La superficie es gruesa y dura, y la pulpa expuesta después de pelarla es blanca y tierna, con un sabor amargo, parecido al melocotón. Se la llama la "Reina de las Frutas" entre las frutas. Sin embargo, cabe señalar que el jugo morado después de pelar la epidermis no debe manchar la ropa, ya que no es fácil de limpiar. La reina de las frutas Hay otra forma de decir que en un informe investigado recientemente en los Estados Unidos, el kiwi también es llamado el rey de las frutas, y la fresa definitivamente se ha convertido en la reina de las frutas. Hay muchas variedades de fresas, con más de 2000 variedades. Los frutos son de color rojo brillante, suaves y jugosos, agridulces y fragantes.