¿Cuáles son los tabúes sobre los efectos y funciones de los albaricoques?

1. Prevenir la ceguera nocturna

El caroteno de los albaricoques se puede convertir en vitamina A en el cuerpo humano. La vitamina A puede prevenir la ceguera nocturna y la pérdida de la visión.

2. Prevenir enfermedades del corazón

Los albaricoques contienen flavonoides, que pueden prevenir enfermedades del corazón.

3. Cuidado de la piel

La vitamina E de los albaricoques puede promover la microcirculación sanguínea de la piel y hacer que la piel esté rosada y brillante.

4. Reduce el colesterol

Los albaricoques son ricos en vitamina C y polifenoles, que pueden reducir los niveles de colesterol.

5. Potenciar la memoria de los niños.

El zinc de las almendras puede mejorar la memoria y la inteligencia de los niños. Además, el zinc también puede potenciar la proliferación de linfocitos, mejorando así la inmunidad humana.

6. Prevención de la presión arterial alta

Los albaricoques contienen potasio, que puede regular la presión arterial en el cuerpo humano. Además, la fibra que contiene también puede promover la peristalsis intestinal y prevenir el estreñimiento.

Tabúes sobre el consumo de albaricoques.

Los albaricoques no deben consumirse con alimentos crudos y húmedos como carne grasa de cerdo y pato. La carne de albaricoque tiene un sabor ácido, picante y ligeramente venenoso. Comer en exceso puede dañar músculos y huesos, resucitar viejas enfermedades e incluso provocar la caída del cabello y las cejas, afectando la visión. Si da a luz, las mujeres embarazadas y los niños desarrollarán fácilmente llagas y forúnculos si comen y beben demasiado. Al mismo tiempo, debido a la fuerte acidez de los albaricoques frescos, comer en exceso no solo aumentará el ácido gástrico y provocará enfermedades gástricas, sino que también corroerá fácilmente los dientes e inducirá caries. Para los albaricoques dañados por comer en exceso, se considera apropiado consumir de 3 a 5 albaricoques por comida.