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Cómo hacer sopa de papaya y pollo

¿Cómo hacer pollo guisado con papaya? ¿Lo has probado? Ahora les contaré algunos métodos, todos los cuales tienen buenos resultados. Una vez que lo vea, definitivamente conocerá el efecto de aumento de senos de Papaya Roommate. La sopa de pollo es rica en valor nutricional. ¿Vale la pena aprender?

Método 1: Sopa de pollo con papaya

Ingredientes: 600 gramos de pollo, 250 gramos de papaya.

Condimento: cantidad adecuada de sal y azufaifa (fresca).

Cómo hacer sopa de pollo con papaya

1. Lavar el pollo

2 Blanquearlo en agua hirviendo y sacarle un poco de sangre.

3. Lavar los dátiles rojos y el pollo y reservar.

4. Lavar el pollo y los dátiles rojos, añadir agua y hervir.

5. Llevar a ebullición la sopa, dejar hervir y añadir la papaya.

6. Cocine durante una hora y solo agregue sal.

Método 2: Pollo Guisado con Papaya

Pollo Guisado con Papaya

Ingredientes: 250 gramos de pollo autóctono, 2 gramos de sal, 10 gramos de cebolletas, 10 gramos de papaya, pimienta, 1 gramo de fideos, 2500 gramos de sopa fresca, 5 gramos de vino para cocinar, 5 gramos de rodajas de jengibre y 1 gramo de glutamato monosódico.

Cómo hacer pollo guisado con papaya

1. Después del procesamiento primario, coloque el pollo nativo en una olla con agua hirviendo para escurrir la sangre y luego lávelo.

2. Pelar y lavar la papaya, y cortarla en trozos cuadrados de 3 cm.

3. Caliente la olla, agregue la sopa fresca, las rodajas de jengibre, las cebolletas, el pollo nativo, el vino de cocción y los fideos con pimienta y deje hervir, revuelva toda la espuma y cocine a fuego lento durante 2 horas. hasta que el pollo nativo esté cocido y suave, luego guisar la papaya hasta que esté suave y pegajosa, sacar el jengibre y las cebolletas, agregar sal y glutamato monosódico y mezclar bien.

Características: El pollo está delicioso, la papaya es suave y cerosa y la sopa está deliciosa.

Contenido nutricional: Cada 100g de papaya contienen 92,2g de agua, 0,4g de proteínas, 7g de hidratos de carbono, 0,3g de grasa, 14mg de isoleucina, 20mg de leucina, 9mg de lisina y 19mg de fenilalanina. tirosina 6 mg, treonina 165438. Ácido aspártico 157 mg, ácido glutámico 38 mg, glicina 17 mg, arginina 6 mg, histidina L8 mg, alanina 17 mg, prolina 9 mg, serina 12 mg.

Eficacia de la papaya: La papaya tiene un sabor ácido y cálido, y tiene los efectos de humedecer el estómago, relajar los músculos y activar las colaterales. Se utiliza principalmente para tratar los vómitos, la diarrea, el dolor abdominal, el espasmo de los gastrocnemios, la humedad, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas y el pie de atleta.

Cómo comer: La papaya se puede guisar o freír. La papaya verde se puede mojar en azúcar para hacer sopa de verduras o encurtir para hacer "papaya agria y salada".

El mejor momento para comer papaya fresca es cuando aparece la segunda mancha roja en la piel. Lavar la papaya madura, cortarla y quitarle las partículas negras del centro, y cortarla en trozos pequeños para su consumo.

También puedes cortar la pulpa en trozos y añadirla a agua fría con azúcar para hacer jugo de papaya. Este jugo es rico en vitamina C y es dulce y delicioso, pero puedes beberlo a tu gusto o guardarlo en el frigorífico. Además, durante los festivales de invierno, las papayas se lavan, se pelan, se cortan en trozos, se cuecen en sopa, se les añade azúcar de roca y una pequeña cantidad de agua y se cuecen al vapor para convertirse en el famoso plato de Guangzhou "papaya de azúcar de roca".

Tabúes dietéticos: La papaya es dulce, ligeramente fría y no tóxica. La mayoría de las personas están en condiciones de comer y gozan de buena salud. Sólo las personas con constitución débil y bazo y estómago débiles no deben comerlo después de resfriarse. Además, comer demasiada papaya dañará los dientes y los huesos, por lo que no es recomendable comer demasiada papaya; no se debe comer con anguilas; evite el uso de hierro y plomo al cocinar la papaya; Las mujeres que comen durante la lactancia pueden aumentar la producción de leche. Las personas que siempre están delgadas y sufren de indigestión pueden intentar comer más papaya para engordar.

¿Cómo hacer pollo guisado con papaya? Siga los pasos anteriores para comenzar su propio aprendizaje. Después de leer esto, ¿quieres empezar a hacer el tuyo propio ahora? Si es así, actívalo. ¿Qué estás esperando? ¡Es muy nutritivo y tiene efectos para mejorar los senos!