¿Es mejor comer almendras crudas o cocidas?

Es bueno comer cocido.

Las almendras contienen cianuro de potasio, que es un compuesto altamente tóxico. Será venenoso si se come crudo o en grandes cantidades. Comer de 5 a 10 g cada vez que se fríe o se cocina es muy bueno para el estreñimiento, principalmente. Se utiliza para fabricar medicamentos y no se puede comer como maní.

El valor nutricional de las almendras es muy equilibrado. No solo contiene nutrientes similares a las proteínas animales, como proteínas, grasas, etc., sino que también contiene fibra exclusiva de los ingredientes vegetales, que pueden humedecer los pulmones. Limpia el fuego, desintoxica y nutre la piel. Tiene un buen efecto sobre la tos provocada por la sequedad de los pulmones y es un alimento desintoxicante sin efectos secundarios.

Información ampliada:

Notas:

1. Las almendras se pueden comer con dátiles rojos, porque tanto las almendras como los dátiles rojos son frutos secos de calidad relativamente alta. y deben combinarse para reponer la sangre de manera efectiva y embellecer la piel.

2. Las almendras se pueden comer junto con las algas, porque las algas pueden reducir eficazmente la pigmentación, y comerlas junto con las almendras puede retrasar el envejecimiento y tener siempre una piel suave y delicada.

3. Se puede comer junto con pulmones de cerdo, que pueden eliminar las toxinas de los pulmones. La salud del hígado es muy importante.

4. Las almendras no se pueden comer junto con astrágalo, escutelaria, kudzu y otros medicamentos.

5. Las almendras no se pueden comer junto con carne de cerdo, ya que pueden provocar dolor de estómago.

6. Las almendras no se pueden comer junto con castañas, ya que pueden provocar dolor de estómago.

Enciclopedia Baidu-Almendra