¿Cuál tiene más azúcar, pomelo o fresa? Las fresas y el pomelo tienen mayor contenido de azúcar.
2. El pomelo es rico en agua y fibra dietética, y su contenido de azúcar no es elevado, representando sólo alrededor del 12,2% de la sustancia total. También es una fruta baja en azúcar y los diabéticos pueden consumirla con moderación, pero en comparación con las fresas, el pomelo tiene un mayor contenido de azúcar.
3. Frutas con contenido de azúcar entre el 4% y el 7%: sandía, fresa, melón, etc. Frutas con un contenido de azúcar entre el 8% y el 10%: peras, limones, cerezas, melones, uvas, melocotones, piñas, etc. Frutas con un contenido de azúcar entre el 9% y el 13%: manzanas, albaricoques, higos, naranjas, pomelos, lichis, etc. Frutas con un contenido de azúcar superior al 14%: caquis, longanes, plátanos, arándanos, granadas, etc.