Cómo comer naranjas

Método: 1. Coloque la naranja sobre la mesa, sujétela con las manos y gírela suavemente hacia adelante y hacia atrás. Frótela en el sentido de las agujas del reloj unas cuantas veces y luego frótela en el sentido contrario a las agujas del reloj unas cuantas veces para ver si la cáscara de naranja se ha ablandado. Si no hay cambios, gire hacia adelante y hacia atrás unas cuantas veces más hasta que la piel se vuelva suave.

2. Una vez que la cáscara de naranja se ablanda, se puede pelar tan fácilmente como pelar una naranja. Si no quieres que el jugo de la cáscara de naranja te manche las manos, puedes usar un cuchillo para hacer algunos cortes superficiales en la cáscara de naranja y pelarla directamente.

3. Después de pelarla, parte la naranja por la mitad, con cuidado de no romper la pulpa, y ya podrás comerla.

Método 2:

Usa un cuchillo para cortar un trozo pequeño de la parte superior de la naranja, toma una cuchara de mango largo y usa la cuchara lentamente a lo largo de la parte cortada. la naranja. Inserta la parte media entre la cáscara de naranja y la pulpa de naranja, y luego desliza lentamente una cuchara a lo largo de la parte entre la cáscara de naranja y la pulpa de naranja para separar la cáscara de naranja y la pulpa de naranja, de modo que puedas pelar fácilmente la naranja por completo. sin dañar la pulpa de la naranja.

Nota: No beba leche dentro de 1 hora después de comer naranjas, porque la proteína de la leche se coagulará al encontrarse con el ácido de la fruta, afectando la digestión y la atracción.

2. Las naranjas están deliciosas, pero no las comas en exceso. Después de comer naranjas, lávese los dientes y enjuáguese la boca a tiempo para evitar dañar la boca y los dientes.

3. Al remojar cáscaras de naranja en agua, se deben limpiar los conservantes o la cera de las cáscaras de naranja.

4. Las naranjas y las gambas no se deben comer juntas: las naranjas contienen taninos y las gambas son ricas en calcio. Comerlos juntos producirá sustancias no digeribles, que pueden irritar fácilmente el tracto gastrointestinal y provocar síntomas como vómitos.

A mucha gente le gusta beber zumo de naranja, pero en realidad no es recomendable beber zumo de naranja sin comer naranjas. Porque durante el proceso de exprimido, una gran cantidad de vitamina C en las naranjas se oxida fácilmente cuando se expone al oxígeno y pierde sus funciones fisiológicas originales. Además, la rica fibra dietética contenida en el tejido de naranja se perderá durante el proceso de extracción del jugo, lo que no favorece la prevención del estreñimiento.