Red de conocimiento de recetas - Servicios de restauración - ¿Se puede comer arándano con el estómago vacío? ¿Es cierto que los alimentos ácidos no se pueden consumir con el estómago vacío?

¿Se puede comer arándano con el estómago vacío? ¿Es cierto que los alimentos ácidos no se pueden consumir con el estómago vacío?

Las frutas no se pueden comer a voluntad porque contienen una gran cantidad de ácidos orgánicos y taninos. Algunas frutas también contienen proteasas altamente activas, que pueden causar irritación y daño al estómago, provocando síntomas como dolor de estómago. , pueden producirse flatulencias, diarrea e indigestión.

Frutas aptas para consumir antes de las comidas A la hora de consumir frutas antes de las comidas para adelgazar, lo mejor es elegir frutas que no sean demasiado ácidas ni demasiado astringentes, como manzanas, peras, uvas, sandías, melones. , etc.

Las frutas ácidas como arándanos, ciruelas, ciruelas, etc. contienen sustancias ácidas que no se descomponen fácilmente por oxidación y pueden provocar fácilmente acidez en el organismo. Generalmente, no es aconsejable comer más ácidas; las frutas contienen taninos y deben comerse con mariscos. Se coagularán con proteínas y precipitarán en el tracto intestinal, provocando vómitos, dolor abdominal, diarrea e indigestión; además, el sabor amargo de las frutas irritará la mucosa gástrica junto con el ácido gástrico; los pacientes con úlceras no deben comer frutas ácidas; al mismo tiempo, las personas con estreñimiento también deben comer frutas menos ácidas, para no agravar el estreñimiento.