¿Es necesario cambiar la almohada todo el tiempo? Se dice que hay muchas bacterias ¿no?

¿Cuáles son los peligros de no lavar el núcleo de la almohada?

La vida útil media de una almohada debe ser de tres años, lo que significa que debes sustituirla cada tres años. Si su almohada actual se ha utilizado durante más de tres años, se recomienda que la reemplace rápidamente, porque las almohadas viejas y sucias pueden generar fácilmente moho y ácaros, que pueden causar enfermedades respiratorias.

1. Decoloración de la funda de almohada: La decoloración de la funda de almohada es causada principalmente por el sudor, la saliva y la grasa del cabello. Puede ocurrir moho si no se expone al sol. Si no se limpian, usted y su familia estarán en estrecho contacto con gérmenes durante horas todas las noches.

2. Dolor de cuello después de despertarse: la limpieza prolongada del núcleo de la almohada hará que la almohada se deforme o que el relleno del núcleo se apelmace, lo que provocará que la almohada no se ajuste al cuello, lo que provocará que dolor de cuello después de despertarse.

3. A menudo me siento sin aliento cuando me despierto por la mañana: aunque he limpiado la habitación impecablemente, ¿todavía me siento incómodo después de levantarme todos los días? El problema puede estar en el centro de la almohada. Si el núcleo de la almohada no se limpia durante mucho tiempo, el polvo se acumulará y se convertirá en un alérgeno, provocando asma.

¿Cómo limpiar las almohadas?

01 Núcleo de almohada de látex

Entre los muchos materiales del núcleo de la almohada, hay un tipo de núcleo de almohada que es particularmente difícil de deformar: el núcleo de las almohadas de látex. Esta almohada tiene un fuerte apoyo y una excelente elasticidad. Por lo tanto, cuando limpiamos el núcleo de una almohada de látex, primero debemos remojar la almohada en agua fría con un agente limpiador aceitoso durante un período de tiempo y luego presionar suavemente el núcleo de la almohada con las manos. Luego enjuague con agua limpia y absorba el exceso de agua con una toalla seca.

02 Núcleo de almohada de fibra química

Un núcleo de almohada común es un núcleo de almohada de fibra. Generalmente, el núcleo de la almohada de este tipo de almohada se puede lavar a máquina o a mano. Pero asegúrese de elegir un detergente suave al limpiar. Si se puede lavar a máquina, el editor recomienda agregar una toalla grande a la lavadora para equilibrar el flujo de agua y evitar que el centro de la almohada se deforme.

03 Núcleo de almohada de cáscara de trigo sarraceno

El núcleo de almohada de cáscara de trigo sarraceno también es un núcleo de almohada común, pero es mejor no lavarlo, porque el núcleo de almohada de trigo sarraceno lavado no solo no tiene cuidado para la salud. efecto, pero también es particularmente fácil de usar. Pero los núcleos de las almohadas, como las de trigo sarraceno, producirán algo de polvo y residuos después de un uso prolongado. En este momento, puedes verterlos, secarlos al sol y luego retirar los restos.

04 Almohada central de plumón

La almohada central de plumón también es común. La ventaja de la almohada central de plumón es que es ligera y fina, y tiene buena transpirabilidad y esponjosidad. El editor aún recomienda no lavar con agua cuando no sea necesario. Si realmente necesitas limpiarlo, lo mejor es lavarlo a mano. Remoje en agua fría durante unos 20 minutos antes de lavarse las manos y luego lave el núcleo de la almohada con agua tibia a 30 grados Celsius y un detergente suave. Al blanquear, puedes agregar una pequeña cantidad de vinagre blanco para reducir el daño al plumón.

05 Almohada de Té

La encantadora fragancia del té puede hacer que la gente se relaje. La vida útil es de aproximadamente 1 año a 1 año y medio. Para evitar la humedad, vierta las hojas de té en la olla eléctrica sin agregar agua, presione el interruptor de conservación del calor para hornear y vuelva a colocarlas una vez al mes después de enfriarlas.

Reemplaza las fundas de las almohadas periódicamente y expóngalas a la luz solar. También puedes colocar una funda de plástico sobre el contenido de la almohada y colocar una funda de almohada encima. No presione con fuerza para evitar dañar la estructura del contenido y acortar la vida útil.

06 Almohada viscoelástica

La forma ondulada puede mantener el cuello nivelado y es adecuada para personas con dolor de hombro. La vida útil es de aproximadamente 3 años y es necesario reemplazarla. No lavable, se recomienda utilizar un deshumidificador cada 2 semanas. También puedes ponerlo en un lugar ventilado durante 30 minutos. No exponerlo a altas temperaturas para evitar que se endurezca. #p#subtitle#e#

¿Cómo elegir una almohada para tu bebé?

1. Altura

La altura de la almohada debe adaptarse a la curvatura del cuello del bebé. El mejor efecto es que la cabeza y el cuerpo del bebé puedan estar al mismo nivel después de su uso. .

La altura de la almohada se debe ajustar según el desarrollo del bebé. La altura se puede ajustar de aproximadamente 3 cm a 6 ~ 9 cm (edad escolar), lo que puede soportar mejor la columna cervical, permitir que los músculos del cuello se relajen de forma natural y mejorar la calidad del sueño.

Si la almohada es demasiado alta y el cuello está demasiado doblado, puede causar obstrucción de la tráquea y dificultad para respirar a corto plazo. A la larga, puede provocar deformidades como joroba y hombros caídos. una almohada demasiado baja no puede soportar la columna cervical, lo que hace que la cabeza se incline hacia atrás o. Con una inclinación excesiva, los músculos del cuello están en un estado "tenso" y no pueden descansar;

2. Ancho y largo

El ancho de la almohada debe ser equivalente al largo de la cabeza del bebé; el largo de la almohada debe ser mayor que el ancho de los hombros del bebé; para evitar que el bebé se caiga de un lado de la almohada.

3. Utilice almohadas duras y blandas.

Las almohadas demasiado blandas pueden provocar que el bebé se asfixie; es más probable que el uso prolongado de almohadas duras deforme el cuerpo relativamente blando del bebé. cráneo, lo que provoca deformidades como cabeza plana y cara torcida.

Para determinar si la dureza es la adecuada, puedes observar el reposacabezas del bebé sobre la almohada. Si es adecuado, la cabeza del bebé presionará naturalmente contra la almohada sin hundirse demasiado (más de 3 cm).

Si la almohada no se ajusta bien a la cabeza del bebé y no se hunde significativamente, significa que es demasiado dura; si la cabeza del bebé está completamente sumergida en la almohada, significa que es demasiado blanda.

4. Estructura

La tela de las fundas y fundas de almohada debe ser cómoda, preferiblemente de algodón puro y suave.