¿Cuáles son los tabúes dietéticos para los melocotones? ¿Quién no debería comer más melocotones?
1. Personas que no deben comer melocotones.
1. Personas que suelen enojarse y tener llagas con facilidad.
El melocotón tiene un sabor dulce y cálido, pero comerlo en exceso puede calentarlo. Para las personas que ya sufren de calor interno, comer más melocotones equivale a "echar leña al fuego".
En segundo lugar, los pacientes diabéticos.
El melocotón contiene un alto contenido en azúcar, con 7 gramos de azúcar por cada 100 gramos. Si los pacientes con diabetes no comen en exceso, sus niveles de azúcar en sangre y orina aumentarán rápidamente, agravando su afección.
En tercer lugar, la función gastrointestinal es débil.
El melocotón contiene una gran cantidad de macromoléculas. Comer melocotones aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará dolor abdominal y diarrea, por lo que no es apto para comer.
En cuarto lugar, los niños pequeños y las mujeres embarazadas.
Los bebés y los niños pequeños tienen una función gastrointestinal deficiente y no pueden digerir una gran cantidad de macromoléculas del melocotón, lo que puede provocar fácilmente reacciones alérgicas. Las mujeres embarazadas que comen demasiados melocotones pueden producir calor y provocar abortos espontáneos y sangrado.
En quinto lugar, las personas con alergias.
Algunas personas son alérgicas al melocotón. Los síntomas son leves al principio, como enrojecimiento e hinchazón en las comisuras de la boca, descamación, picazón, etc. En este momento deben dejar de comer y lavarse la cara y las manos. Si los síntomas son graves, debe acudir al hospital de inmediato. Además, los melocotones tienen un sabor dulce y un carácter cálido, por lo que las personas propensas a enfadarse no deberían comer más. Es mejor no comer melocotones que no estén completamente maduros, ya que pueden provocar hinchazón o diarrea.
2. Los peligros de comer demasiados melocotones
1. Fácil de hinchar
El melocotón es rico en nutrientes, delicioso, rico en diversos nutrientes y apetitoso. efecto. Sin embargo, no es recomendable comer demasiados melocotones. Li Shizhen dijo una vez: "Comer demasiados melocotones crudos provocará hinchazón y llagas, lo cual es perjudicial pero no beneficioso". Comer demasiados melocotones provocará hinchazón abdominal, que es perjudicial para el cuerpo.
2. Es fácil enfadarse y propenso a sentir dolor.
El melocotón es de naturaleza dulce y cálida. Las personas con constitución de calor interno no deben comer demasiado, ya que esto puede provocar fácilmente calor interno, llagas, ampollas y hemorragias nasales. Las personas propensas a tener llagas no deben comer más melocotones, ya que pueden causar llagas en el cuerpo fácilmente.
3. Es fácil tener diarrea
La medicina tradicional china cree que los melocotones tienen el efecto de favorecer la producción de líquidos e hidratar los intestinos. La investigación médica moderna muestra que los melocotones contienen una gran cantidad de pectina, que puede promover la peristalsis intestinal y mejorar el estreñimiento. Por lo tanto, las personas con bazo y estómago débiles que se manifiestan con diarrea no deben comer más melocotones para evitar un aumento de la carga gastrointestinal.
4. Provocar un aumento brusco del azúcar en sangre.
Los pacientes con diabetes no deben comer más melocotones porque su contenido en azúcar también es bastante elevado. Comer demasiados melocotones puede provocar un aumento brusco del azúcar en sangre, lo que no es bueno para la salud.
5. Provocar un aborto espontáneo agudo
Las mujeres embarazadas no deben comer más melocotones, especialmente aquellas que tienen menos de tres meses de embarazo, porque los melocotones son frutas calientes y pueden provocar fácilmente sangrado irregular en la mujer. partes privadas, e incluso puede causar un aborto espontáneo agudo.