¿Pueden las flores de durazno realmente promover la circulación sanguínea y mejorar la belleza? ¿A qué debes prestar atención al hacer la belleza de la flor de durazno?
Todo el mundo sabe que cuando florecen las flores de durazno, la gente suele hablar de las flores de durazno como un símbolo de belleza, y las flores de durazno también parecen ser un símbolo de matrimonio. Efectos ornamentales, las flores de durazno también tienen ciertas funciones. El efecto sustancial de la flor de durazno es que puede promover la circulación sanguínea y embellecer la piel, y el efecto es mejor que los productos comunes para el cuidado de la piel. Entonces, ¿cómo utilizar la flor de durazno para la belleza?
1. Las flores de durazno deben usarse con precaución para promover la circulación sanguínea y la belleza.
Las flores de durazno son rojas y los sauces son verdes, la hierba crece y se puede decir que las flores de durazno vuelan. ser una de las flores primaverales más representativas. Hay un dicho en "El Libro de los Cantares": "Las flores de durazno brillan intensamente". En la cultura tradicional china, es un símbolo de la primavera y de las mujeres hermosas. La flor del melocotón es la flor del melocotón o melocotón de montaña de la familia de las Rosáceas. No sólo tiene valor ornamental, sino que también tiene cierto valor medicinal y dietético.
Desde que la "Materia Médica de Shen Nong" afirmó que las flores de durazno "aportan buen color", los clásicos de la medicina tradicional china de todas las dinastías las han considerado como un buen producto para la belleza y la belleza. , vino de flor de durazno, sopa de flor de durazno, etc. también son populares entre la gente. El método para promover la circulación sanguínea, eliminar las pecas y mantener la belleza. La investigación moderna muestra que las flores de durazno son ricas en polifenoles, polisacáridos, carotenoides y una variedad de vitaminas, aminoácidos y oligoelementos. Pueden expandir los vasos sanguíneos, mejorar la circulación sanguínea, resistir la oxidación y eliminar los radicales libres, promover el suministro de nutrición de la piel e hidratar la piel. Piel y previene la deposición de melanina. Diariamente, se pueden preparar 3 gramos de flores de durazno con agua hirviendo, después de enfriarlas un poco, agregar miel en lugar de té, o hacer papilla y mezclarla adecuadamente con angélica, poria, angélica, cáscara de mandarina y rosas. , azufaifas, etc. También se pueden triturar o moler los productos frescos. Finalmente aplicarlo localmente.
Puji Fang, un libro de recetas de medicina tradicional china, registra: "Recoja flores frescas de durazno el 3 de marzo, sumérjalas en vino blanco de alta calidad y tómelas después de cuarenta y nueve días. Durante mucho tiempo puede curar enfermedades y mejorar la apariencia. Tiene propiedades diuréticas, activa la circulación sanguínea y efecto laxante. "Las flores de durazno son de color rojo, fragantes y fragantes, especialmente buenas para promover la circulación sanguínea y tienen fuertes efectos. El "Compendio de Materia Médica" registra: "Coágulos de sangre y masa sanguínea (jiǎ) de las mujeres rotas, viento sanguíneo y locura". Las flores de durazno también pueden ser diuréticas y laxantes. El "Compendio de Materia Médica" cree que "las flores de durazno pueden reducir los laxantes sexuales". y puede beneficiar al intestino grueso muy rápidamente. Se utiliza para tratar a personas con exceso de qi que sufren hinchazón, plenitud de agua, estancamiento y obstrucción de la orina y las heces. Es eficaz e inofensivo. Es mejor cocinar gachas. y tómelo También dice que "si se toma durante mucho tiempo, consumirá la sangre yin de la persona y dañará la vitalidad". Por lo tanto, no se puede usar durante mucho tiempo, y aquellos con Qi y Yin insuficientes. debe usarlo con precaución.
Cabe recordar que las flores de durazno tienen un fuerte efecto medicinal y deben utilizarse de forma racional bajo la supervisión de un médico. Las personas con sangrado, las mujeres embarazadas y las que tienen menstruaciones abundantes deben utilizarlas con precaución. ▲
2. Métodos antienvejecimiento efectivos
1. Protege tu rostro
Cuando una mujer tiene 30 años, la piel de su rostro comienza a caer y a aclararse. Aparecen arrugas en la epidermis. La antigua medicina china recomienda usar protector solar fuerte todos los días y una crema de noche que contenga vitamina A o retinoides todas las noches para promover el crecimiento de las células de la piel del rostro.
2. Cuidado de los senos
El embarazo y la lactancia pueden provocar flacidez en los senos. Ejercitar los músculos del pecho mejorará su apariencia. Lo mejor es usar un sostén deportivo durante el entrenamiento para evitar que los senos tiemblen significativamente y agraven la flacidez.
3. Mantener un estado de ánimo "soleado".
La depresión puede provocar envejecimiento prematuro en las mujeres. Las mujeres que toman suficientes vitaminas B pueden ayudar a eliminar la depresión.
4. Dormir bien
Los trastornos hormonales perimenopáusicos y el estrés diario agravarán los problemas de sueño en este grupo de edad. No dormir bien provocará una rápida pérdida de magnesio en el cuerpo, por lo que las mujeres deben complementar el magnesio.
5. Previene la cintura gruesa
Es más probable que los cambios hormonales hagan que la cintura de las mujeres se vuelva más gruesa. Un patrón de ejercicio de 20 minutos de ejercicio todos los días, cinco días a la semana, es más efectivo que un patrón de ejercicio de una hora de ejercicio tres días a la semana.
6. Preservar la inteligencia
El cerebro femenino empieza a decaer a los 40 años. Tomar clases para aprender nuevas habilidades, como cocinar o tocar un instrumento musical, puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo. Además, coma más alimentos beneficiosos para el cerebro, como salmón y atún.
7. Reducir el dolor
A partir de los 50 años comienza a aparecer artrosis debido a la degeneración del cartílago articular. Ejercicios como trotar, andar en bicicleta y nadar son mejores para las mujeres de este grupo de edad para reducir el dolor.