¿Qué son las harinas multicereales?

1. La harina de maíz se muele para obtener harina de maíz y se puede convertir en polenta, bollos de maíz, albóndigas de verduras, semillas amarillas, etc.

2. Soja: polvo elaborado a partir de la soja. Se puede convertir en salsa amarilla seca, cajas de leche de soja, papel facial de frijol, leche de soja, etc.

3. Fideos de boniato: Es un polvo elaborado a partir de boniato seco. Puede hacer pan de camote, fideos de camote, panqueques de Shandong, etc.

4. Fideos de sorgo: Los fideos de sorgo son un polvo elaborado a partir de sorgo. Se puede convertir en fideos de sorgo, fideos de sorgo, pan de sorgo, pan de sorgo, etc.

5. Fideos de mijo: Mijo en polvo. Puedes hacer pan de harina de mijo, tortas de huevo de harina de mijo, tortas de harina de mijo, nidos de harina de mijo, etc.

Funciones y efectos de la harina de cereales:

1. Retrasar el envejecimiento, mejorar la función hepática y favorecer el metabolismo. La harina de cereales contiene una gran cantidad de VE natural, que tiene una capacidad súper antioxidante, reduce los niveles de azúcar en la sangre, suaviza la piel, diluye la pigmentación y mejora la condición física.

2. Puede tratar la neurastenia. Es rico en vitamina C y puede tratar el insomnio, los sueños y los sudores nocturnos. Puede nutrir la mente, calmar los nervios e inducir la sudoración.

3. Mejorar la inmunidad del organismo y tratar la hipertensión, hiperlipidemia, trombosis cerebral, dermatitis atópica, etc.