¿Cuáles son las funciones y funciones del limón y cómo comerlo?
Beneficios del Limón
El limón contiene muchos nutrientes, como azúcar, calcio, fósforo, hierro y vitaminas B1, B2, C, etc. Además, es rico en ácido cítrico, flavonoides, aceites volátiles y hesperidina. El ácido cítrico puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel. La medicina tradicional china cree que el limón es de naturaleza cálida, de sabor amargo y no tóxico. Tiene las funciones de calmar la sed y promover los fluidos corporales, aliviar el calor y prevenir el embarazo, aliviar la depresión, fortalecer el estómago y aliviar el dolor y regular. permeabilidad de los vasos sanguíneos. Es adecuado para mm con edema e hinchazón. Los fumadores deberían comer más limones porque necesitan el doble de vitamina C que los no fumadores. El limón es bajo en calorías y tiene una fuerte contracción, lo que es beneficioso para la pérdida de grasa y es un buen medicamento para bajar de peso. El limón puede prevenir la arteriosclerosis cardiovascular y reducir la viscosidad de la sangre. El jugo de limón caliente y la miel son muy eficaces en el tratamiento de la bronquitis y la nasofaringitis. Gandhi nutre los pulmones, calma la sed con ácido, estimula el apetito, desintoxica el alcohol, blanquea la piel, la hidrata y reduce el colesterol. El resto de la infusión se puede aplicar en el rostro para tratar manchas faciales y acupuntura.
El papel del limón
Expectante: Lo que es menos conocido es que los limones también pueden expectorar, y su efecto expectorante es más fuerte que el de las naranjas y mandarinas. Añade agua tibia y sal al jugo de limón y bébelo para toser la flema espesa acumulada en la garganta. Es muy eficaz. En las primeras etapas de un resfriado, es posible que desees enjuagarte con limón y miel para aliviar el dolor de garganta y reducir las molestias de la garganta seca.
Además, beber un vaso de agua con limón todas las mañanas antes de ingerir cualquier alimento no solo puede fortalecer la motilidad gastrointestinal, tratar el estreñimiento, eliminar toxinas del cuerpo, lograr efectos de belleza, sino también eliminar el olor bucal y el mal aliento. .
El efecto más directo de remojar rodajas de limón en agua es la belleza. La costumbre de beber un vaso de agua caliente con limón cada mañana es beber medio limón. Esto hará que tus ojos brillen más y tu piel más rosada. Si agrega más jugo de limón al agua, también contribuirá a eliminar los desechos del cuerpo. A menudo bebo té de limón: es bueno para calmar la garganta y dar belleza. De hecho, además de la belleza, ¡el limón también puede prevenir enfermedades! ¡Beberlo durante mucho tiempo definitivamente te convertirá en una pequeña belleza saludable!
Cómo comer limón
1. Lava los limones frescos y cómelos directamente.
2. Limón confitado. Lave y corte limones frescos, agregue 0,5 gatos de limones a 65,438+0 gatos de azúcar, déjelos en remojo en una olla de barro o una botella de vidrio durante 3 a 4 días y luego beba con agua hervida fría.
3. Cocinar alimentos con olores penetrantes. Puede agregar rodajas de limón fresco o jugo de limón antes de servir para eliminar el olor a pescado y grasa.
4. Zumos y bebidas. Pela y corta un limón a la vez y colócalo en el exprimidor. Agrega tres cucharadas de miel al gusto, agrega 1 litro de agua y jugo. Una cantidad suficiente de vitamina C, junto con miel para hidratar los pulmones y nutrir la piel, es muy eficaz y tiene buen sabor.
5. Té negro al limón. Corta una rodaja de limón y bébela con té negro.
6. Ponga limón en vino y beba.
7. Coca-Cola de Limón. Cortar y beber en Coca-Cola. No puedes beberlo en Sprite porque Sprite es limonada marrón.
8. Lavar y secar los limones, lavar y secar la botella de vidrio, cortar los limones en rodajas, poner una rodaja de limón en la botella de vidrio y agregar una capa de azúcar, puedes tener más azúcar, está delicioso, sellarlo por una semana.
Varios usos de los limones
1. Quitar olores: Coloca una bolita de algodón o una esponja en el frigorífico y cúbrela con jugo de limón para eliminar los olores en el frigorífico.
2. Refrescante y reductor del estrés: El limón puede aliviar el estrés y las emociones negativas. Muchos viajeros y exploradores consideran que los limones son sagrados porque pueden refrescar a las personas cuando están muy cansadas.
3. Bactericida y protector de la garganta: el limón tiene efecto bactericida. Si hacer gárgaras con agua salada no funciona después de que tu garganta está inflamada, ¡prueba con limón verde!
4. Verduras frescas: ¿Crees que la lechuga está un poco cansada y la tiras? no quiero! Remojar la lechuga en agua fría mezclada con la mitad del jugo de limón, luego retirar y devolver al frigorífico. Cuando el agua de la superficie de la lechuga se seque, la lechuga volverá a quedar crujiente ~
5. Cuidado del cabello y anticaspa: Mezcle jugo de limón y agua en una proporción de 65,438+0:3, enjuague. Tu cabello y luego secarlo al sol hará que tu cabello brille. Espolvorea agua con limón en las zonas donde suele aparecer caspa y enjuaga con una mezcla de una cucharadita y una taza de agua. Después de algunas veces, la caspa desapareció.
6. Refréscate y previene el golpe de calor: Frótate la nariz de un lado a otro con jugo de limón para extraer los puntos negros de los poros, lávate la cara con agua con limón para exfoliar y luego frota agua con limón en la cara. quemaduras solares para enfriarse rápidamente.
7. Resaca: ¿Sientes dolor después de beber mucho vino la noche anterior? Agrega jugo de limón a tu té y bébelo para despertarte nuevamente.
8. Control de plagas: Deja de usar bolas de naftalina. Usa un clavo para hacer agujeros en la superficie de los limones maduros y colócalos en un armario. Son perfumadas y repelen insectos.
9. Detener el sangrado y reducir la inflamación: Cuando haya una pequeña abrasión o corte, exprimir el jugo de limón o aplicarlo con un algodón para detener el sangrado y reducir la inflamación.
10. Quitar manchas: Si la camisa no está sucia, pero si el cuello o los puños sí, acude a la tintorería y gasta dinero innecesario. Simplemente mezcle jugo de limón y agua en una proporción de 1:1 para eliminar fácilmente el color del cuello y los puños.
11. Tratar el asma: Lo más importante para reducir los síntomas del asma es eliminar las toxinas de los alimentos, por eso beber 2 cucharaditas de jugo de limón antes de acostarse y antes de las comidas puede matar la comida en el estómago y el estómago. toxinas en el cuerpo.
También te puede interesar:
1. La eficacia y los tabúes del limón
2. Te presentamos la eficacia y los tabúes del agua de limón.
3.Eficacia y uso del limón
4. ¿Cuáles son las funciones del limón?
5. ¿Cuáles son las funciones del limón?