¿Cómo comer bien la papaya?

La papaya es conocida como el "Rey de las frutas Lingnan" debido a su excelente color, aroma y sabor. Ya sea que se coma como fruta o en sopa, es un buen producto para limpiar el corazón e hidratar los pulmones. Entonces, ¿sabes comer papaya? Aquí hay algunas formas nutritivas de comer papaya. vamos a ver.

El primer paso es hacer un almíbar de papaya y hongo blanco. Cortar por la mitad las semillas de papaya negras seleccionadas. Coloque los ingredientes preparados anteriormente (lavados, filtrados y escurridos) en bolas de papaya y cocine al vapor durante 15 minutos. Luego está el método de hacer jarabe de miel de papaya, lavando la papaya con agua. Pelar la papaya, quitarle la pulpa y cortar en rodajas. Pon la papaya en la olla y agrega un poco de agua. Después de que la olla hierva, cocine a fuego medio durante 30 minutos. Agrega miel al gusto. Agregue el agua con azúcar y sirva.

También existe un método para mezclar la papaya con la leche. Retire las semillas de la papaya y saque la pulpa. Pele los plátanos y las naranjas, retire las semillas y reserve. Coloque la fruta preparada en una licuadora, agregue la leche y el agua fría, revuelva uniformemente y viértala en un vaso lleno de cubitos de hielo para beber. El siguiente es el método de guisar la papaya con hongo blanco. Remojarla en agua y lavarla. Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos pequeños. Pelar y lavar las almendras, ponerlas en una cacerola con el hongo blanco y roca. azúcar y agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo, cocine a fuego lento durante 20 minutos y sirva.

También puedes hacer leche de papaya pelando y cortando la papaya en trozos. Añade a la batidora 200cc de leche fresca, el azúcar y el helado y licúa a velocidad media durante unos minutos. Elaborado con papaya fresca y leche fresca, es absolutamente delicioso y se puede beber en el acto. Si necesitas sacarlo, mantenlo no más de 30 minutos (invierno) y 20 minutos (verano) para asegurar el mejor sabor. El jugo de coco con leche de papaya también se puede preparar a mano. Pelar el melón de invierno, partirlo, quitarle las semillas y cortarlo en trozos. Pon todos los ingredientes en una licuadora y licúa durante unos 30 segundos, luego vierte y bebe.

Luego viene el jugo de papaya y naranja. Primero pelamos y quitamos las semillas, lavamos y troceamos, trituramos y sacamos el jugo para su uso posterior. Luego corta las naranjas y los limones, mezcla el jugo exprimido con el jugo de papaya y revuelve uniformemente. También se puede preparar sopa de pescado con papaya. Primero, limpie la carpa herbívora fresca, descorazone la papaya y córtela en trozos. Después de que el agua hierva, poner todos los ingredientes (lirios secos, zanahorias, albaricoques, Codonopsis pilosula, rodajas de jengibre) en la olla, cocinar a fuego lento durante dos horas y luego beber.