¿Cuáles son los tabúes acerca de remojar la baya de goji en agua?
1. Las personas con hemorragias nasales deben comer con precaución.
Wolfberry es adecuado para personas con constitución débil y poca resistencia. Pero en el proceso de tomarlo se debe persistir durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para lograr el efecto. Wolfberry contiene betaína, aminoácidos, caroteno, vitaminas B1, B2, C, calcio, fósforo y hierro. Es bueno para la salud humana, pero hay que prestar atención a la dosis. El consumo excesivo de baya de goji puede provocar calor interno, hemorragias nasales e incluso ojos rojos.
2. No es adecuado ingerirlo si se tiene diarrea.
"Compendio de Materia Médica" mencionaba: "No deben entrar personas con bazo y estómago débiles, y aquellas que tengan diarrea de vez en cuando". Aunque la baya de goji tiene muy buenos efectos nutritivos y terapéuticos, es mejor no comerla en personas con presión arterial alta, temperamento demasiado irritable o personas que comen mucha carne y tienen la cara enrojecida, resfriados, fiebre, inflamación y diarrea.
3. Las personas con deficiencia de bazo deben comer con precaución.
El "Compendio de Materia Médica" menciona: "Las personas con flema fría en el bazo y el estómago no deben ingresar a ella si tienen diarrea". Es fácil provocar un mayor estancamiento de la flema fría en el bazo y el estómago, provocando indigestión.
4. ¿Cuánta baya de goji es apropiado comer cada día?
En general, es más apropiado que los adultos sanos remojen la baya de goji en agua todos los días, si tiene un efecto terapéutico, pueden comer unos 30 g al día. Al elegir bayas de goji, elija aquellas con semillas grandes, color rojo, pulpa espesa, textura suave, sabor dulce y dientes pegajosos.
5. El efecto del remojo de wolfberry
Uno es nutrir el yin, mejorar la vista y reducir el fuego del hígado. Las personas que utilizan ordenadores suelen sufrir fatiga visual. Remojar la baya de goji en agua puede nutrir el yin y mejorar la vista. Cuando hace calor, sumergirse en agua puede aliviar el calor del hígado.
En segundo lugar, es beneficioso para dormir y mejora la forma física.
En tercer lugar, beber té de baya de goji con regularidad puede nutrir el qi y la sangre, y también es afrodisíaco, por lo que se lo conoce como el "Viagra de la fruta".
El último punto es también la razón por la que a las mujeres les gusta remojar la baya de goji en agua, que es para blanquear y antienvejecimiento. Esto se debe a que el contenido de betacaroteno en las bayas de goji es mayor que el de las zanahorias, la vitamina C es mayor que el de las naranjas y el hierro es mayor que el de la carne de res. El betacaroteno natural tiene propiedades antienvejecimiento, anticancerígenas y previene el daño solar a la piel. Por lo tanto, las mujeres deberían beber con frecuencia un poco de té de baya de goji.
Invierno: El clima es frío en invierno y la gente necesita resistir el frío. Tome una cantidad adecuada de baya de goji, remójela en vino durante 7 días y bébala. También puedes beber wolfberry con agua. También puede nutrir el yin y proteger contra el frío, humedecer los pulmones y resistir la sequedad.