El efecto de remojar la baya de goji en agua
El "Compendio de Materia Médica" registra que la baya de goji: "puede nutrir los riñones, nutrir el hígado, mejorar la vista, resistir la fatiga y fortalecer los huesos". , lo cual es suficiente para ver los beneficios de la baya de goji. Los beneficios son muchos. Además, la baya de goji contiene polisacárido de baya de goji, betaína, vitamina B y otros ingredientes, que participan en diversas necesidades de salud de las funciones corporales.
1. Polisacárido de Lycium barbarum
El polisacárido de Lycium barbarum está compuesto por heteropolisacáridos ácidos, polisacáridos y proteínas. A través de experimentos con animales, se concluyó que el polisacárido de baya de goji tiene un efecto hipoglucemiante evidente y puede reducir significativamente el colesterol sérico. La ingesta prolongada de polisacáridos de wolfberry puede reducir eficazmente los lípidos y el azúcar en sangre.
2. Betaína
La ingesta prolongada de betaína puede aumentar el nivel de fosfolípidos en la sangre del hígado y contrarrestar la disminución del contenido de fosfolípidos y colesterol en el hígado. La betaína es uno de los componentes importantes de la baya de goji. Los efectos anti-hígado graso y metabolismo de los lípidos de la baya de goji se atribuyen principalmente a la betaína.
3. Vitamina B1, B2
Lycium barbarum es rico en vitamina B1, B2, etc., que son nutrientes necesarios para mantener el funcionamiento normal del organismo. para el antienvejecimiento, la belleza y el fortalecimiento de los riñones y el yang, una de las razones importantes.
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