¿Los hongos negros tienen un alto contenido calórico?

1. Las calorías del hongo negro no son altas, porque cuando comemos un plato de hongo negro, solo tiene 21 calorías, lo que es mucho menos que las calorías de muchas frutas y verduras. Por tanto, el hongo negro debe considerarse un alimento bajo en calorías.

2. Cada 100g de hongo negro contiene 21 calorías. Un plato de hongo negro son apenas 100g, por lo que contiene 21 calorías. Además, 100 g de hongo negro contienen aproximadamente 0,2 g de grasa.