La forma más nutritiva de comer dátiles.

Los dátiles, también conocidos como dátiles persas, dátiles dulces y dátiles iraquíes, son el fruto de la palmera datilera. La pulpa es suave y podrida y tiene un sabor extremadamente dulce. Se vuelve marrón amarillento translúcido cuando madura. El contenido de azúcar es altísimo, pero son azúcares simples y de fácil digestión. Sentirse lleno después de comer puede ayudar a las personas que están perdiendo peso a combatir el hambre. Se dice que algunos creyentes en Irak sólo comen dátiles al día. Para ejercitar su tolerancia al hambre, se dice que comer seis dátiles al día puede mantener las actividades básicas de la vida. Recientemente, ha aparecido una gran cantidad de dátiles en el mercado de la región del delta del río Perla, y el precio es barato, alrededor de 6-7 yuanes por libra. Es dulce, cálido, no tóxico y tiene las funciones de nutrir los pulmones medios, aliviar la tos e hidratar los pulmones, resolver la flema y aliviar el asma. Previene la bronquitis, la tos, la sequedad de garganta y la retención de flemas.

Puedes comerlo directamente.