Presentamos varias recetas dietéticas que son útiles en el tratamiento antialérgico.

Las alergias son comunes a muchas personas. Una vez que se producen alergias, debemos prestarles mucha atención. Es fundamental realizar el correspondiente trabajo de enfermería, sobre todo la dieta debe ser lo más ligera posible. No coma alimentos demasiado picantes o irritantes, de lo contrario será perjudicial para las alergias. En nuestra vida existen algunos remedios dietéticos que pueden ayudar a combatir las alergias. Estos remedios dietéticos se le presentarán a continuación.

Sopa de raíz de carrizo y Houttuynia cordata

Ingredientes: Preparar 100 gramos de raíz de carrizo fresca y 15 gramos de Houttuynia cordata.

Elaboración: Primero lavar y cortar la raíz de caña fresca en trozos, hervirla con Houttuynia cordata hasta obtener 250 ml de jugo, agregar una cantidad adecuada de azúcar y tomar en dos porciones. También puedes sumergir el jugo cocido directamente en el área afectada.

Eficacia: La ingesta de raíz de caña y bebida de Houttuynia cordata puede eliminar el calor, desintoxicar y expulsar el pus. Combatir las infecciones por eczema es una dieta antialérgica muy eficaz.

Gachas de frijol mungo y algas

Ingredientes: Utiliza 30 gramos de frijol mungo, 50 gramos de algas, 22 granos de arroz glutinoso y azúcar moreno.

Método: Primero cocine arroz glutinoso y frijoles mungo en papilla, agregue las algas, cocine por 3 minutos, agregue azúcar morena y sirva.

Eficacia: Comer gachas de frijol mungo y algas marinas puede eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y reponer la sangre. Puede utilizarse para el tratamiento auxiliar del eccema subagudo y la picazón de la piel y tiene un buen efecto antialérgico.

Sopa de arroz con granos y frijoles rojos

Ingredientes: Preparar 30 gramos de arroz con granos y 30 gramos de frijoles rojos.

Método: Hervir los granos de arroz y los frijoles adzuki con la cantidad adecuada de agua, agregar la cantidad adecuada de azúcar, dos veces al día durante un mes.

Eficacia: tomar sopa de frijoles rojos con granos de arroz puede eliminar el calor y promover la humedad, y puede mejorar el eccema, la picazón alérgica de la piel y otras afecciones.

Sopa de tofu y crisantemo

Ingredientes: Preparar 100 gramos de tofu, 10 gramos de crisantemos silvestres y 15 gramos de dientes de león.

Método: Primero decocte el crisantemo silvestre y el diente de león preparados para extraer unos 200 ml de jugo, agregue el tofu y los condimentos, hierva juntos, espese con la cantidad adecuada de almidón de agua, revuelva uniformemente y sirva.

Eficacia: Tomar sopa de tofu y crisantemo puede eliminar el calor y desintoxicar. Puede usarse para tratar el eccema y la picazón de la piel. Es muy adecuado para que las personas con alergias cutáneas lo consuman con regularidad.

Si se producen alergias, es útil elegir los remedios dietéticos presentados anteriormente para combatir las alergias. Estos remedios dietéticos no sólo pueden mejorar las alergias, sino que también desempeñan otras funciones en el cuidado de la salud. Las personas alérgicas, además de llevar una dieta razonable, también deben prestar atención a los hábitos de vida, descansar más, beber más agua y evitar la fatiga.