¿Las cáscaras de frutas y los rollitos de espino tienen un alto contenido calórico?

Calorías de la cáscara del fruto del espino (contenido por 100 gramos) Calorías (kcal) 321 Tiamina (mg) 0,02 Proteínas (g) 1 Riboflavina (mg) 0,03 Grasas (g) 0,8 Niacina (mg) 0,7 Carbohidratos (g ) 77,4 Vitamina C (mg) 3 Fibra dietética (g) 2,6 Vitamina E (mg) 1,85 Vitamina A (mcg) 25 Colesterol (mg) 0 Caroteno (mcg) 1,5... Realiza actividades de peso pesado Actividad física: Peso corporal estándar 20 minutos, la temperatura no debe ser demasiado alta. Sácalo y enrolla la hoja hasta darle forma de tubo fino. Haga algunos iguales y ponga el tubo enrollado en el microondas para que se seque. ... Espino El espino, también conocido como "fruto rojo de montaña" y "fruto rojo", tiene un alto valor nutricional y medicinal. Además de comerse fresco, el espino se puede convertir en rodajas de espino, corteza de fruta, pastel de espino, mermelada roja, frutas en conserva, vino de espino, etc. Las rodajas de espino y la corteza del fruto de espino son las variedades más comunes y populares. Los comprimidos de espino contienen diversas vitaminas, ácido tartárico, ácido cítrico, ácido maslínico, ácido málico, etc., además de latón, lactonas,...