¿Lizi está enojada o enojada?

Comer demasiadas castañas puede provocar fácilmente calor interno. Las castañas contienen mucho almidón y glucógeno, además de grasas y proteínas. Las castañas producen un alto valor calórico y mucha energía cinética, por lo que comer demasiadas castañas realmente te enojará. Las personas que se enojan fácilmente pueden tener más probabilidades de enojarse después de comer castañas.

Cada año, a principios de otoño, las ventas de castañas son especialmente buenas. La vitamina C de las castañas es definitivamente varias veces mayor que la de muchas frutas frescas, y el contenido de minerales también es alto.

Datos ampliados:

Comer demasiadas castañas no es fácil de digerir y absorber. Son castañas muy crudas. Algunas personas pueden preferir comer castañas directamente. Las castañas crudas pueden tener un mayor contenido de vitaminas, pero las castañas crudas son más duras y se digieren y absorben lentamente.

Por eso lo mejor es comer castañas cocidas. Es bueno comer castañas cocidas con moderación. Comer demasiado fácilmente provocará hinchazón, puede ser perjudicial para el tracto gastrointestinal y es fácil de digerir. Entonces, ya sea que coma castañas crudas o cocidas, debe comer comidas pequeñas con frecuencia.

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