Efectos y funciones de la hierbaluisa
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Efectos y funciones de la hierbaluisa
1, valor bebible
La hierbaluisa se utiliza Elaborada a partir de hojas secas hojas. Coloque entre 10 y 15 trozos en la olla y déjelos en remojo durante unos 10 minutos hasta que las hojas se extiendan. Este té tiene un color verde claro brillante y un aroma fresco a limón, lo que lo hace muy refrescante para beber. Las familias tradicionales francesas suelen beber hierbaluisa después de las comidas y antes de acostarse porque puede favorecer la digestión, aliviar las náuseas y las flatulencias, calmar y relajar cuando un resfriado provoca fiebre, beberla no sólo es beneficioso para la recuperación, sino que también alivia el dolor de garganta y; Nariz. Malestar. O el consumo prolongado puede irritar el tracto gastrointestinal.
2. Valor medicinal
Promueve el sueño
¡Puede aliviar el estrés, relajar a las personas y conciliar el sueño en un ambiente relajante! Mezclado con té de hierbas, no sólo puede desintoxicar y perder peso de forma saludable, sino también calmar los nervios y reducir la presión arterial. Es la mejor opción para los trabajadores de oficina y las personas que se quedan despiertas hasta tarde.
1. Fórmula: 3 gotas de esencia de verbena, 4 gotas de aceite esencial de lavanda.
Modo de uso: Añade todos los ingredientes a las lámparas aromáticas e incienso antes de acostarte.
2. Receta: 3 gotas de aceite esencial de verbena, 3 gotas de aceite esencial de romero, 2 gotas de aceite esencial de naranja dulce.
Cómo utilizar: Después del baño, agregue los aceites esenciales compuestos anteriores en la bañera y déjelo en remojo durante 10-20 minutos.
3. Receta: 3 gotas de aceite esencial de verbena, 2 gotas de aceite esencial de pomelo, 10ml de aceite de almendras dulces.
Uso: Mezcle el aceite esencial y el aceite de almendras dulces de manera uniforme y reserve, luego agregue el aceite mezclado al agua caliente con una temperatura del agua de aproximadamente 37-38, remoje los pies y masajee.
Calma los nervios y alivia el estrés.
El estrés continuo puede afectar a tu salud física y mental. Los masajes regulares de aromaterapia o el aroma de aceites aromáticos pueden reducir mucho el estrés.
1. Receta: 2 gotas de aceite esencial de verbena, 3 gotas de aceite esencial de palo de rosa de Dalbergia, 2 gotas de aceite esencial de benjuí, 20ml de aceite de almendras dulces.
Modo de uso: Mezcle aceite esencial y aceite de almendras dulces en aceite de masaje y masajee los hombros, la espalda, el abdomen y otras partes.
2. Receta: 3 gotas de aceite esencial de verbena, 5 gotas de aceite esencial de bergamota, 2 gotas de aceite esencial de limón, 1 botellero.
Modo de uso: Pon todos los aceites esenciales en los frascos que llevas contigo y huele la fragancia de los aceites esenciales si es necesario.
3. Receta: 3 gotas de aceite esencial de verbena, 3 gotas de aceite esencial de palo de rosa, 2 gotas de aceite esencial de neroli.
Modo de uso: Añade aceites esenciales a las lámparas de incienso e inciensa si es necesario.
Masaje con aromáticos
Veinte años después de la introducción de la hierbaluisa en Europa, Bethune Van Vera escribió la hierbaluisa en libros de medicina y mencionó que era un muy buen estimulante, estomacal y digestivo. Antiespasmódico, útil en el tratamiento de todo tipo de indigestión y otros trastornos digestivos.
De hecho, el aceite esencial de hierbaluisa tiene grandes propiedades calmantes y es especialmente útil para los problemas digestivos provocados por la ansiedad o el estrés, como controlar los calambres y cólicos estomacales, superar las náuseas y la hinchazón y estimular el apetito. secreción de bilis y lipólisis. También reduce la temperatura del hígado, reduciendo así la infección y la inflamación como la colestasis intrahepática y la cirrosis. El aceite esencial de hierba luisa también puede ser beneficioso para aliviar la intoxicación por alcohol o la intoxicación por alcohol. Si te masajeas con aceite esencial de hierbaluisa y preparas té con hojas de hierbaluisa de forma regular, podrás aliviar muchos problemas digestivos provocados por el estrés. La hierbaluisa se añade a algunos licores dulces del mercado que pueden ayudar a la digestión, y algunas personas la utilizan para aliviar la resaca.
El aceite esencial de hierba luisa tiene un suave efecto sedante y puede ayudar a conciliar el sueño. También es conocido por sus efectos depresivos ya que regula y calma el sistema nervioso parasimpático. Puede hacer que las personas se sientan relajadas, renovadas y capaces de afrontar el estrés con calma. Masajear con aceite esencial de hierbaluisa puede reducir el insomnio, la ansiedad y el estrés.
El aceite esencial de hierba luisa no solo puede suavizar la piel y reducir el edema cutáneo, sino que también protege el cabello.
Precauciones relevantes
Experimentos farmacéuticos han demostrado que el aceite esencial de verbena es fotosensible. Entonces, cuando use aceite esencial de verbena de limón para masajes, trate de no aplicarlo sobre la piel fácilmente expuesta. Además, la concentración utilizada debe ser inferior al 1%.