¿Qué no comer si tienes signos de parto prematuro?

¿Qué no deben comer las mujeres embarazadas con parto prematuro?

1 Las mujeres embarazadas deben evitar comer pescado y carne crudos

Pescado, carne y otros alimentos crudos con frecuencia. Contienen tenias, cisticercosis y otros parásitos, el consumo directo de estos alimentos puede provocar que las personas contraigan enfermedades. La proteína de los huevos crudos no se hidroliza fácilmente mediante enzimas proteolíticas y los intestinos no la absorben fácilmente. Además, los huevos crudos suelen estar contaminados por bacterias y comerlos directamente puede causar gastroenteritis fácilmente. También se deben evitar en la medida de lo posible los alimentos ahumados, encurtidos y asados.

2. Las mujeres embarazadas con parto prematuro tienen prohibido comer alimentos procesados ​​y enlatados.

Aunque los alimentos semiacabados procesados ​​son deliciosos, es necesario añadir ciertos aditivos a estos alimentos durante el proceso. proceso de procesamiento, como los artificiales. Las mujeres embarazadas deben comer la menor cantidad posible de pigmentos, sabores, edulcorantes y conservantes sintéticos.

3. Las mujeres embarazadas con parto prematuro están contraindicadas en el consumo de ginseng, que es un gran tónico.

El exceso de madres que abusan del ginseng como tónico puede provocar deficiencia de qi y yin, lo que provoca. es fácil enojarse, vomitar. Síntomas como edema y presión arterial alta pueden provocar situaciones peligrosas como enrojecimiento, aborto espontáneo y parto prematuro. Además, las mujeres embarazadas no deben tomar suplementos como asta de terciopelo, feto de ciervo y jalea real.

4. Las mujeres embarazadas con parto prematuro tienen un tabú a la hora de comer espinos.

A muchas mujeres embarazadas les gusta comer alimentos agridulces después del embarazo y, a veces, quieren comer espinos. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer espino, porque el espino puede provocar contracciones uterinas. Especialmente para las mujeres embarazadas con aborto habitual, aborto espontáneo y signos de amenaza de aborto, es mejor no comerlo. Además, si una mujer embarazada sana ingiere accidentalmente espino, no habrá problema si la cantidad es pequeña. Si la cantidad es grande, lo mejor es acudir al médico para que revise el cuerpo y evitar accidentes.

5. Las mujeres embarazadas con parto prematuro son tabú al comer longan.

El longan es una fruta nutritiva. Li Shizhen registró una vez en el "Compendio de Materia Médica": "El lichi es el más caro. comida, y los beneficios son Entonces el longan es el mejor ". Esto muestra el alto valor nutricional del longan. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, aunque en teoría el longan tiene efectos antifetales, la mayoría de las mujeres sufren de deficiencia de yin y sangre después del embarazo, y la deficiencia de yin provoca calor interno. La medicina tradicional china cree que el longan debe estar frío antes del embarazo, pero el longan es de naturaleza caliente. Por lo tanto, para evitar posibles accidentes, las mujeres embarazadas deben comer longan con precaución.

Qué frutas son buenas para las mujeres embarazadas

1. La toronja es buena para las mujeres embarazadas

Contiene ácido fólico natural. El ácido fólico no sólo es importante al principio del embarazo, sino también durante todo el embarazo. Como los tejidos del cuerpo fetal crecen rápidamente durante el embarazo, las mujeres embarazadas necesitan una gran cantidad de ácido fólico para satisfacer las necesidades del feto. La deficiencia de ácido fólico no sólo aumenta la incidencia de hipertensión y desprendimiento de placenta inducidos por el embarazo, sino que también causa anemia megaloblástica en mujeres embarazadas, retraso del crecimiento intrauterino, parto prematuro y bajo peso al nacer en los recién nacidos. Por eso, el pomelo también es la primera opción para las mujeres embarazadas.

2. Las manzanas son buenas

Las manzanas son conocidas como "fruta del rompecabezas" y "fruta de la memoria". Esto se debe a que no sólo es rico en oligoelementos como el zinc, sino también en nutrientes como lípidos, carbohidratos y multivitaminas. Es especialmente rico en fibra fina, que es beneficiosa para el desarrollo de la zona del hipocampo. de la corteza cerebral fetal. Memoria adquirida por el feto. Además, comer más manzanas durante el embarazo puede reducir en gran medida la probabilidad de que los niños sufran asma en la infancia.

3. Es bueno que las mujeres embarazadas coman cítricos.

Los cítricos son conocidos como un tesoro de vitaminas. Tiene las ventajas únicas de ser rico en nutrientes y útil en todo el cuerpo. Su jugo es rico en ácido cítrico, aminoácidos, carbohidratos, grasas, multivitaminas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. Es un alimento que les gusta comer a las mujeres embarazadas. 500 gramos de naranjas contienen 250 mg de vitamina C, 2,7 mg de vitamina A y vitamina B1, la más alta entre las frutas. El calcio es el contenido mineral más alto de los cítricos y el contenido de fósforo también es mayor que el del arroz.