¿Cuáles son los tabúes y efectos de la papaya?
Efectos medicinales de la papaya
1. Elimina el calor y la humedad, produce fluidos corporales y calma la sed. La papaya es de naturaleza cálida y agria y entra en el meridiano del hígado y el bazo. La papaya puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, disipar la humedad y nutrir el bazo, producir líquido y calmar la sed. Comerlo durante el clima cálido y húmedo del largo verano no solo puede prevenir el golpe de calor y refrescarse, eliminar la humedad y nutrir el bazo, sino también reponer la falta de líquido corporal causada por la sudoración excesiva en verano.
2. Elimina el calor e hidrata los pulmones, alivia la tos y el asma. La decocción de papaya madura y caqui en agua puede curar el asma y la tos. Pela la papaya madura, cocínala al vapor y agrega miel para curar la sequedad. tos. Exprima el jugo de papaya cruda o seca y molida hasta convertirla en polvo para repeler los insectos. La papaya de azúcar de roca tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar los pulmones, y es adecuada para el calor pulmonar, la tos seca, el calor deficiente y el aburrimiento. En cuanto a la papaya, comerla cruda puede aliviar las molestias de garganta y también es útil para resfriados, flemas, estreñimiento y bronquitis crónica.
3. Relaja los músculos y activa las colaterales, alivia los espasmos y alivia el dolor. La papaya contenida en la pulpa de papaya tiene efectos antiespasmódicos y analgésicos y tiene un efecto curativo evidente sobre los espasmos gastrointestinales. La papaya de Sichuan tiene un sabor amargo y una naturaleza ligeramente cálida. Su función principal es eliminar la humedad y el entumecimiento, relajar los músculos y activar las colaterales. Es más adecuada para pacientes con dolores reumáticos.
4. Hidratante, antiarrugas, embellecedor e iluminador. Debido a que la papaya es de naturaleza cálida, ni fría ni seca, sus nutrientes son fácilmente absorbidos directamente por el panel, especialmente para hidratar los pulmones. Cuando los pulmones están adecuadamente hidratados, pueden promover mejor la circulación del qi y la sangre, lo que facilita que el cuerpo absorba suficientes nutrientes, lo que da como resultado una piel suave, tierna y delicada, menos arrugas y una tez sonrosada.
Cómo hacer papaya
El primero, jarabe de papaya y hongo blanco
1 Materias primas: una papaya hawaiana o una papaya de Guangdong, hongo blanco. semillas de loto y lirio, carne de longan, un poco de baya de goji.
2. Preparación: Cortar la papaya seleccionada por la mitad y quitarle las semillas negras. Lave los materiales preparados anteriormente, filtre el agua y póngalos en cucharadas de papaya respectivamente. Cocer al vapor durante 15 minutos.
La papaya dulce y suave tiene una fragancia agradable; los elementos coloidales del hongo blanco son nutritivos y refrescantes; las semillas de loto son imprescindibles para las hijas de las antiguas concubinas y los lirios tienen un alto valor nutricional. Es rico en almidón, proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro y otros minerales. Tiene una fragancia especial incomparable con otros alimentos. Combinado con los efectos nutritivos de la carne de longan y la baya de goji, este postre se vuelve fresco y delicioso. .
Segundo, sirope de papaya y miel
Ingredientes: papaya 1, miel y agua.
Método: Lavar la papaya con agua limpia. Pelar la papaya, quitarle la pulpa y cortar en rodajas. Pon la papaya en la olla y agrega un poco de agua. Después de que la olla hierva, cocine a fuego medio durante 30 minutos. Agrega miel al gusto. Agregue el agua con azúcar y sirva.
Eficacia: La papaya es de sabor dulce, de naturaleza suave y de naturaleza ligeramente fría. Ayuda a la digestión, fortalece el bazo y el estómago, humedece los pulmones y alivia la tos, alivia el calor y calma la sed. La miel puede eliminar el calor; cuando se cocina, es cálida y puede nutrir el cuerpo; es dulce y plana, y puede desintoxicarse, es suave y húmeda y puede hidratar la sequedad; Puede relajar los tendones, eliminar la humedad e hidratar los cinco órganos internos. También tiene efectos terapéuticos sobre las úlceras duodenales, la tos y los vómitos.
En tercer lugar, papaya guisada con azúcar de roca.
Materiales: **1***Papaya***2***Azúcar de roca***3***Agua.
Método: 1. Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos. 2. Usa los ingredientes ***2*** y ** 3 * * * para cocinar por 20 minutos y ya está listo para comer.
En cuarto lugar, leche integral de papaya.
Ingredientes: 100g de papaya, 1/3 de plátano, media naranja, 150ml de leche, 50ml de agua fría, cubitos de hielo.
Preparación: Sacar las semillas y la pulpa de la papaya; pelar los plátanos; pelar y quitar las semillas de las naranjas y reservar. Coloque la fruta preparada en una licuadora, agregue la leche y el agua fría, revuelva uniformemente y viértala en un vaso lleno de cubitos de hielo para beber.
Eficacia: El betacaroteno de la papaya, combinado con la vitamina E del plátano, puede ayudar a desintoxicar, aliviar dolores de cabeza, mejorar la visión, el picor de la piel, la caída del cabello y otros problemas molestos. Es más natural y saludable que tomar medicamentos y no tiene efectos secundarios.
Tabúes para maridar papaya
1. Camarones
La papaya no se puede comer con camarones, de lo contrario provocará dolor abdominal y mareos. Los camarones contienen un tipo de arsénico que es inofensivo para el cuerpo humano. Cuando se encuentra con la vitamina C de la papaya, se convierte en veneno.
2. Frituras
Después de comer frituras, muchas personas quieren comer fruta para aliviar la untuosidad y evitar el enfado. En este momento, debes tener cuidado. La papaya no se debe comer con alimentos fritos.
Tendrá dolor de estómago y diarrea después de comerlo. Por tanto, no es recomendable comer papaya después de comer alimentos fritos.
3. Puerros
Los puerros son ricos en fibra, que puede favorecer la motilidad gastrointestinal, prevenir el estreñimiento, ayudar a desintoxicar y reducir la acumulación de grasa abdominal. Sin embargo, los puerros y la papaya son similares. Los puerros y la papaya son cálidos por naturaleza y pueden causar fácilmente calor interno cuando se comen juntos. Por eso, para evitar enfadarnos, lo mejor es no comer estos dos alimentos al mismo tiempo.
4. Calabaza
La papaya no se puede comer junto con la calabaza, ya que reducirá su valor nutricional. Porque la calabaza contiene enzimas descomponedoras de vitamina C y la papaya tiene un alto contenido de vitamina C, 48 veces mayor que el de las manzanas. Los adultos pueden satisfacer sus necesidades de vitamina C comiendo 100 gramos de papaya* * *aproximadamente media papaya de tamaño mediano* * * todos los días. Por lo tanto, la calabaza no se debe comer junto con la papaya, que es rica en vitamina C, de lo contrario destruirá una gran cantidad de vitamina C y reducirá su valor nutricional. La vitamina C es resistente al calor y esta enzima se destruye después de cocinar la calabaza. Por eso, la calabaza hay que hervirla, no freírla y mucho menos freírla con papaya.
Supongo que te interesa:
1. ¿Qué no se puede comer con papaya?
2. La eficacia y contraindicaciones de la papaya
3. La eficacia y los efectos secundarios de la papaya
4. >
5.Eficacia y funciones de la papaya