Pimiento morrón, también conocido como morrón, su análisis nutricional y funciones
El pimiento morrón es un tipo de pimiento conocido como pimiento dulce o pimiento vegetal, pero este pimiento básicamente no es picante o muy picante, con un poco de dulzor. Además, los pimientos vienen en varios colores, lo que hace que los platos sean más apetecibles. Su vitamina C y otros nutrientes son mucho más altos que algunas frutas. También pueden ayudar a la digestión y reducir la grasa y el peso. Los pimientos morrones pueden reducir la grasa y perder peso, son buenos para la digestión y también pueden mejorar la condición física.
Según mediciones, cada 100g de pimiento contiene 1,1g de proteína, 0,3g de grasa, 2,9g de hidratos de carbono, 1g de celulosa, 60,12mg de vitamina B, 3,6μg de ácido fólico, 130g de vitamina C y 76 caroteno. Además, los pimientos morrones también son ricos en calcio, fósforo, hierro y otros minerales esenciales para el cuerpo humano.
Los pimientos morrones contienen capsaicina aromática y picante, que puede estimular la secreción de saliva y jugo gástrico, estimular el apetito, ayudar a la digestión, promover la peristalsis intestinal y prevenir el estreñimiento. Los pimientos morrones pueden ser ricos en capsaicina, que puede promover la producción de saliva y ayudar a prevenir el estreñimiento.
Todos conocéis los beneficios y beneficios nutricionales del pimiento morrón. No es difícil comprobar que su valor nutricional es altísimo. No sólo puede complementar una nutrición rica, sino también mejorar la inmunidad humana. Es rico en nutrientes, apetecible y tonificante del bazo, y también es bueno para prevenir el estreñimiento. También puedes comerlo con frecuencia.