¿Cómo hacer papilla multicereales para que los niños de enfrente llamen a la puerta y la pidan a gritos?

¿Cómo hacer papilla multicereales para que los niños de enfrente llamen a la puerta y la pidan a gritos? La quinua se originó en la Cordillera de los Andes de América del Sur, donde era el principal alimento tradicional del pueblo Inca. Los incas son criados por su colorido y completo valor nutricional. En la antigüedad, los incas eran conocidos como las "Madres de los cultivos alimentarios".

Para satisfacer las necesidades de nutrientes principales del cuerpo humano, se anuncia que se recomienda encarecidamente la quinua como el alimento más perfecto y nutritivo para los humanos. La quinua es un alimento fácil de cocinar y de digerir, con un sabor único y apto para el consumo de cualquier persona. La quinua contiene proteínas de fibra dietética, pero estas proteínas y fibra dietética pueden hacer que te sientas lleno, por lo que es menos probable que comas en exceso algunos alimentos no saludables. Receta: Gachas de Quinua con Leche Alimento: 50 gramos de quinua tricolor, 250 mL de leche. Preparación: Prepare los ingredientes clave.

El primer paso es remojar la quinoa en agua durante 15 minutos. La quinoa remojada es más adecuada para cocinar. Vierte la quinoa cocida en la olla de leche y cocina la papilla con gas natural. Recuerda cocinar a fuego lento. No agregues demasiada agua, solo sobre el arroz.

El segundo paso es cocinar durante unos 10 minutos. Recógelo con una cuchara para ver si la quinoa está cocida. Si las bolitas se hinchan tres o cuatro veces y el germen se alarga, la quinoa está lista. Aún manteniendo el fuego lento, sofreír lentamente la sopa de mijo hasta que se dore. Recuerda no pegar.

Se ha recogido la sopa de gachas de mijo de la olla. Ahora ponga un cartón de leche de 250 ml en la olla. Remueve el fuego de vez en cuando para evitar que se queme el fondo de la olla. Hervir la leche hasta que esté espumosa y luego apagarla cuando hierva. La leche se descompondrá por sí sola después de que se apague la espuma, por lo que no es necesario omitirla.

Cociné avena para el desayuno, lo que provocó que los niños del otro lado de la calle llamaran a la puerta y clamaran al verla, así que fui a casa y le pedí a mi madre que la cocinara. A algunas personas no les gustan los cereales integrales porque no combinan bien. Mi madre cocina gachas y arroz y come lo que quiere. Todo está delicioso. Consejo: recuerda cocinar la quinua primero y luego cocinar a fuego lento. La leche puede ser entera o desnatada. Preste especial atención al cocinar gachas. No te vayas.