¿Qué hacer si tienes migraña durante tu período?
Pregunta 1: ¿Qué debo hacer si tengo dolor de cabeza durante la menstruación? Clínicamente, los dolores de cabeza que ocurren en las mujeres antes, después y durante la menstruación se denominan dolores de cabeza menstruales. El tratamiento inadecuado de los dolores de cabeza menstruales de las mujeres puede causar fácilmente otras complicaciones, provocar trastornos endocrinos y causar problemas innecesarios. Si los síntomas de dolor de cabeza ocurren con frecuencia, los pacientes deben prestarles suficiente atención. Debe ir a un hospital habitual para recibir un examen y tratamiento profesional.
Medidas diarias de tratamiento
Método 1 para aliviar los dolores de cabeza menstruales: compresa caliente
Remoja tus manos en un recipiente con agua caliente y aplica una toalla caliente en tu cabeza durante 30 minutos cada minuto.
Método 2 para aliviar los dolores de cabeza menstruales: Caminar al aire libre
Puede regular las emociones y reducir el estrés.
Método 3 para aliviar los dolores de cabeza menstruales: Masaje
Peinar constantemente el cuero cabelludo con un peine puntiagudo puede mejorar el suministro de sangre al cerebro.
Tres o cuatro formas de aliviar los dolores de cabeza menstruales: Beber bebidas dulces
Porque el azúcar puede aumentar rápidamente el contenido de azúcar en la sangre del cuerpo y beber agua puede aumentar el horno sanguíneo del cuerpo y mejorar los defectos cerebrales. . Por eso, cuando tengas dolor de cabeza durante la menstruación, también puedes darte una bebida dulce.
Algunas mujeres no sólo experimentan síntomas de dolor de cabeza durante la menstruación, sino que la mayoría de las mujeres también experimentan dolor de espalda y dolor durante la menstruación hasta cierto punto. Es mejor que las mujeres durante la menstruación no se golpeen con fuerza la zona lumbar. Esto se debe a que golpear la zona lumbar con fuerza congestionará aún más la cavidad pélvica y acelerará el flujo sanguíneo, provocando menorragia o menstruación prolongada, lo que a su vez hará que el dolor en la zona lumbar sea más intenso.
Dirección de Tieba: baike.baidu/view/2419360
Pregunta 2: ¿Por qué tienes migrañas durante la menstruación? Hola, los dolores de cabeza durante la menstruación están estrechamente relacionados con los cambios en los estrógenos. Los niveles de estrógeno caen durante la menstruación, lo que puede provocar migrañas. Además, resfriarse durante la menstruación, soplar viento frío, tensión excesiva, ansiedad y otras anomalías emocionales también pueden provocar migrañas.
Pregunta 3: ¿Qué deben hacer las mujeres si tienen dolores de cabeza durante la menstruación? Debido a la disminución repentina de las hormonas sexuales en el cuerpo antes de la menstruación, afectará a todo el sistema del cuerpo y provocará ciertas reacciones. Estas reacciones generalmente aparecen entre 7 y 14 días antes de la menstruación, empeoran entre 2 y 3 días antes de la menstruación y se reducen y desaparecen gradualmente. Después de la menstruación Médicamente, estas reacciones son las que tienen cambios más evidentes y se denominan síndrome de tensión premenstrual. Los síntomas generales son: ⑴ Principalmente síntomas mentales: sensibilidad nerviosa común, irritabilidad, fatiga general y debilidad, que en ocasiones provocan dolores de cabeza, insomnio, falta de concentración, etc. ⑵ Principalmente síntomas físicos Principales: Hinchazón de manos, pies y cara, distensión abdominal, algunas personas tienen hinchazón abdominal, estreñimiento, dolor abdominal bajo y distensión vaginal son comunes.
Análisis de la condición:
Dijiste que esta situación tiene cierta relación con la menstruación
Orientación:
En este caso, uno debe prestar atención a regular la menstruación y el otro debe prestar atención a usando medicamentos activadores de la sangre para el tratamiento sintomático. También puede usar las píldoras Xiaoyao para el tratamiento.
Cuidados de vida:
Preste atención al ejercicio adecuado y evite la comida picante** * Comida
Análisis de condición:
Hola: Tus síntomas son síndrome menstrual El síndrome menstrual es un fenómeno en el que las mujeres experimentan algunas molestias antes de la menstruación.
Orientación:
.Actualmente no existe un tratamiento eficaz para el síndrome menstrual. Principalmente, debes intensificar el ejercicio físico, mantener el optimismo y controlar tu irritabilidad. Presta atención al equilibrio entre trabajo y descanso en la vida diaria. No te pongas demasiado nervioso, come. una dieta ligera y comer más frutas y verduras. Puede tratarlo con orizanol, tres veces al día, 20 mg cada vez, o tomar la medicina china Xiaoyao Pills, que tiene cierto efecto. Análisis de la condición:
Hola, muchas mujeres se sentirán molestas e incómodas durante y antes de la menstruación. Este es un fenómeno fisiológico normal, pero algunas son leves y otras más graves.
Orientación:
Si es solo por la menstruación, entonces primero debes regular la menstruación para poder tratar la causa raíz, es decir, si solo tienes dolor de cabeza antes de la menstruación, resulta serlo. relacionado con esto, puedes tratarlo con dieta y comer más alimentos calientes, y puedes comer un poco de angélica, gelatina de piel de burro para reponer el cuerpo, o agripalma y cosas por el estilo.
Análisis de la condición:
El dolor de cabeza es un problema común. Se trata de una enfermedad relativamente común y su tasa de incidencia es mayor en mujeres que en hombres. Esto está relacionado con las características fisiológicas únicas de. Los resultados de las encuestas epidemiológicas muestran que los dolores de cabeza relacionados con la menstruación representan alrededor del 20% de los dolores de cabeza en las mujeres.
Las mujeres suelen tener dolores de cabeza antes o después de la menstruación, acompañados de mareos, palpitaciones, falta de sueño, fatiga mental y otros. síntomas, que desaparecen o se alivian significativamente una semana después de la menstruación. Esto se llama dolor de cabeza menstrual.
Orientación:
En la vida diaria, algunos alimentos pueden provocar migrañas en personas con inmunidad débil. y algunos alimentos pueden incluso dañar los vasos sanguíneos o vasos sanguíneos en quienes padecen migraña. Alteraciones nerviosas, los expertos en ginecología nos han aportado información al respecto, principalmente la siguiente:
Lácteos: incluida la leche desnatada o entera. leche de cabra, queso, yogur, etc.;
Chocolate: El chocolate no sólo facilita el aumento de peso, también contiene caseína, que es la principal sospechosa de provocar migrañas. Carnes: incluidas la de res, cerdo y pescado; y pavo, etc.;
Frutas: incluidas las categorías de cítricos, manzanas, plátanos
Trigo: incluidos pan refinado, pastas
Bebidas: determinadas bebidas y; Los aditivos también pueden causar migrañas menstruales, incluidas las bebidas alcohólicas como el vino blanco y el vino tinto con alta concentración; las bebidas con cafeína como el café, los refrescos de cola y el té. Si bebe bebidas que contengan grandes cantidades de cafeína todos los días, sus vasos sanguíneos se dilatarán fácilmente. que provocan migrañas menstruales.
Además, también hay frutas con hueso, maíz, cebolla, tomate, maní, etc.
Estrés mental y psicológico
Las mujeres inevitablemente lo sufrirán. Al encontrar algunas cosas desagradables o algunos problemas difíciles en el trabajo, junto con la intensa vida y la presión laboral en las ciudades modernas, los nervios del cerebro están en un estado de tensión, a veces se sienten deprimidos, extremadamente cansados y sin ejercicio, duermen demasiado y viven de manera irregular. y, a veces, sin comer durante mucho tiempo.
, a veces atiborrarse de comida, etc. pueden provocar migrañas menstruales
Perfumes
Algunos perfumes fuertes pueden irritar los nervios de las personas y pueden provocar migrañas menstruales
Radiación<. /p>
Algunas personas que trabajan frente a computadoras son propensas a sufrir migrañas menstruales debido a la exposición a la radiación electromagnética. Además, factores como las pantallas de televisión, los focos, la luz solar intensa, etc. pueden provocar fatiga ocular y dolores de cabeza.
Análisis de la condición:
¡Hola!
Clínicamente, los dolores de cabeza que ocurren en las mujeres antes, después y durante la menstruación se denominan dolores de cabeza menstruales.
Los dolores de cabeza menstruales pueden estar relacionados con cambios en la concentración de estradiol (una hormona femenina) en el suero. Debido a las características fisiológicas de la mujer, la concentración de estradiol en el suero disminuye antes y después de la menstruación, provocando ciertos efectos sobre el nivel intracraneal e intracraneal. vasos sanguíneos y vasos sanguíneos uterinos Algunos factores como... >>
Pregunta 4: ¿Qué debo hacer si tengo migraña en el lado derecho durante la menstruación? Las mujeres son propensas a sufrir migrañas antes de la menstruación. porque habrá migraña en la sangre antes y después de la menstruación. Libera una gran cantidad de prostaglandinas, que pueden relajar los músculos lisos, dilatar los vasos sanguíneos y alterar la contracción y relajación de los vasos sanguíneos. Es normal tener migraña en el lado derecho. lado durante la menstruación. No te preocupes demasiado. Solo presta atención a comer alimentos calientes.
Pregunta 5: ¿Qué debo hacer si tengo migraña cada vez que tengo la regla? cabello por la noche.
Descansa un poco durante tu periodo.
Pregunta 6: ¿Por qué ocurren migrañas intensas cada vez que llega la menstruación? Esto está relacionado con factores fisiológicos únicos de las mujeres: el 63 % de los dolores de cabeza de las mujeres están estrechamente relacionados con la menstruación. Los dolores de cabeza de las mujeres no solo ocurren durante la menstruación, sino que también ocurren en otros momentos. Clínicamente, los dolores de cabeza que ocurren en las mujeres antes, después y durante la menstruación se denominan dolores de cabeza menstruales.
El tratamiento inadecuado de los dolores de cabeza menstruales de las mujeres puede provocar fácilmente otras complicaciones, trastornos endocrinos y problemas innecesarios.
Los pacientes con síntomas frecuentes de dolor de cabeza deben prestar suficiente atención.
Es necesario acudir a un hospital habitual para recibir un examen y tratamiento profesional.
Las últimas investigaciones muestran que para los dolores de cabeza de las mujeres durante la menstruación, una combinación de tratamientos chinos y occidentales tiene el mejor efecto. La terapia principal es la reparación de neuronas ATP (rehabilitación de neuronas ATP), que utiliza una combinación de métodos chinos y occidentales para ajustarse de manera integral, mejorar la inmunidad del cuerpo, estimular el potencial del cuerpo y decir adiós a los dolores de cabeza para toda la vida.
Razón
¿Por qué el ciclo menstrual está relacionado con los dolores de cabeza? Los estudios clínicos han demostrado que esto puede estar relacionado con cambios en las concentraciones séricas de estradiol (una hormona femenina). Debido a las características fisiológicas de la mujer, la concentración de estradiol en el suero disminuye antes y después de la menstruación, provocando que los vasos sanguíneos intracraneales e intracraneales y los vasos sanguíneos uterinos sean más sensibles a ciertos factores como la 5-hidroxitriptamina y otras sustancias, provocando cambios En la tensión vascular, algunas partes de los pacientes sensibles desarrollan dolores de cabeza. Después de la menstruación, la concentración de estradiol en el suero vuelve a la normalidad y los dolores de cabeza de la paciente también pueden aliviarse. También existe la posibilidad de que los estrógenos (incluido el estradiol) puedan estimular directa o indirectamente la secreción de prostaglandinas al estimular la secreción de prolactina, y las prostaglandinas actúan sobre los vasos sanguíneos, provocando la contracción y expansión de los vasos sanguíneos. Este cambio también muestra cambios cíclicos debidos. a la influencia de los estrógenos, que provocan ataques de dolor de cabeza.
Editor de 3 síntomas
Suplementos nutricionales
Calcio y vitamina D: Los estudios han demostrado que tanto el calcio como la vitamina D pueden prevenir las migrañas. Puedes tomar 500 pastillas al día. día. ~600 mg de calcio elemental. Pero las mejores fuentes de calcio son las verduras de hojas verdes y las legumbres. Si toma vitamina D, la dosis adecuada es de 5 microgramos al día. Cabe destacar que para prevenir la pérdida de calcio en el organismo se deben evitar las proteínas animales, el café, el tabaco y el exceso de sodio y azúcar.
Magnesio: El magnesio es muy eficaz para prevenir las migrañas menstruales en las mujeres. Las investigaciones muestran que si no tiene suficiente magnesio en su cuerpo o consume demasiado, puede provocar migrañas. Por lo tanto, si la dieta contiene una cantidad adecuada de magnesio, la probabilidad de sufrir migraña será menor. Los investigadores han descubierto que las personas pueden absorber magnesio de los alimentos todos los días. Los alimentos ricos en magnesio incluyen principalmente: trigo integral (cereales que contienen fibra completa natural), frutas no cítricas como los higos, especialmente las verduras de flores azules y blancas; , espinacas, etc., si añades 200 mg de suplementos de magnesio, el efecto de prevención de las migrañas menstruales será mejor.
Progesterona: Para tratar las migrañas menstruales, puedes utilizar una loción tópica de progesterona, como Pro-Gest, y aplicar una fina capa sobre la piel todos los días unos 10 días antes de tu periodo. Puede ayudar al organismo. inhibe cambios drásticos en las hormonas y puede ayudar a las mujeres a eliminar las migrañas menstruales, al menos para aquellas mujeres que a menudo tienen migrañas antes y después de la menstruación.
Ácido glucónico: El ácido glucónico puede mejorar la oxigenación y la función del cerebro. Su uso es dos veces al día, una tableta cada vez, sostenerlo en la boca y dejar que se disuelva lentamente.
Nicotina tiamina más ácido nicotínico: Estos dos nutrientes pueden mejorar la circulación sanguínea en el cerebro. Tomar 3 veces al día, 800 mg de la primera y 200 mg del segundo cada vez.
Rutina: Tomar 200 mg de rutina todos los días puede ayudar al cuerpo a eliminar los metales tóxicos que causan las migrañas menstruales.
Ejercicio moderado
El ejercicio puede ayudar a las personas a aliviar la tensión y el estrés, y es una de las formas efectivas de prevenir las migrañas menstruales leves. Si tienes una migraña intensa durante la menstruación, no debes hacer ejercicio ya que empeorará el dolor. Además del ejercicio, la luz solar es muy eficaz para prevenir o eliminar las migrañas menstruales. Esto se debe a que la capacidad del cuerpo para absorber el calcio de los alimentos está relacionada con la vitamina D, que se forma naturalmente cuando la piel absorbe la luz solar. Siempre que estés expuesto a la luz solar durante 10 minutos al día, la vitamina D producida es suficiente para tu cuerpo. Aunque se trata de un factor colateral, de hecho puede superar las migrañas menstruales.
6 Editor de tratamientos en el hogar
La fisioterapia en el hogar es un método de tratamiento que es efectivo, relativamente seguro y no tiene efectos secundarios. Puede usarse como tratamiento diario en el hogar a largo plazo. varios tipos de dolores de cabeza la fisioterapia incluye compresas locales frías (calientes), inhalación de oxígeno, masajes y raspados de la cabeza y fisioterapia magnética que se utiliza ampliamente en la práctica clínica.
De hecho, la magnetoterapia es un método que utiliza campos magnéticos para actuar sobre el cuerpo humano para tratar enfermedades. El campo magnético afecta a la distribución de la corriente en el cuerpo humano, al movimiento de las partículas cargadas, a la permeabilidad del sistema del sarcolema y a la orientación del momento magnético de los biopolímeros, etc., haciendo que el tejido... >>
Pregunta 7: Ven a la Universidad Qué hacer si tienes dolor de cabeza durante el embarazo El azúcar puede aumentar rápidamente el contenido de azúcar en la sangre del cuerpo, mientras que beber agua puede aumentar el volumen sanguíneo del cuerpo y mejorar la isquemia cerebral. Por lo tanto, cuando tenga dolor, darse un vaso de leche dulce o jugo puede ayudar a aliviar las migrañas causadas por la dilatación de los vasos sanguíneos cerebrales y la compresión de los nervios.
Si sufres dolores de cabeza menstruales y quieres aliviarlos eficazmente, existen 4 tipos de alimentos que se deben evitar durante la menstruación:
Frutas: entre ellos los cítricos, las manzanas y los plátanos.
Carne: incluye carne de vacuno, cerdo, pescado y pavo.
Chocolate: El chocolate no sólo facilita el aumento de peso, sino que además contiene caseína, que también es la principal sospechosa de provocar migrañas.
Espero que esto te ayude