Algunas personas son adictas a la nuez de betel. ¿Qué puedes hacer para ayudar a las personas que te rodean a dejar de consumir nuez de betel?

A algunas personas les gusta masticar nuez de betel, incluso hasta el punto de convertirse en adicción. Sin nuez de betel, parece que sus bocas no saben qué hacer, pero de hecho, masticar demasiada nuez de betel no es particularmente bueno para la salud y también hará que los dientes se vean oscuros. Si alguien es adicto a la nuez de betel y quiere dejar de fumar, ¿qué puede hacer para ayudarlo a dejarlo? Creo que todavía necesito amigos que me ayuden a cuidarme. Cuando pienso en el acto o pensamiento de comer nuez de betel, encuentro algo más para distraerme. Además, la familia nunca compra nueces de betel y tira todo lo que tiene.

En primer lugar, si un amigo quiere dejar la nuez de betel, puede ser muy eficaz presentarle a su amigo una hermosa novia y dejar que lo controlen. Si tu amigo es un niño, ayúdalo a presentarle una hermosa novia. De esta forma, sus amigos podrán prestar atención al sabor de su boca cuando sale con su novia todos los días. No piensa en comprar y comer nueces de betel todos los días, sino en cómo complacer a su novia y mantener una buena relación con ella.

En segundo lugar, de hecho, comer nueces de betel es sólo un hábito, como fumar. Siempre que superes el primer período de tiempo, naturalmente dejarás de fumar más tarde. Puedo pasar algún tiempo con mi amigo, supervisándolo todo el tiempo. Después de un período de persistencia, inconscientemente ya no quería comer nueces de betel. Y definitivamente no compro nuez de betel en casa. No puedo verla ni recordarla, así que, naturalmente, dejé de comprarla.

3. Algunas personas pueden utilizar café en lugar de nuez de betel, pero en realidad beber demasiado café no es bueno, aunque tiene un efecto refrescante, se recomienda utilizar snacks como semillas de melón en lugar de betel. tuerca. Algunas personas sugieren que el consumo de nuez de betel se puede sustituir por el consumo de café, pero en realidad el café tiene un efecto refrescante. No es bueno para la salud beber demasiado. Creo que puedes usar otros bocadillos, como comer semillas de melón, para reemplazar temporalmente el comportamiento de masticar nuez de betel. Después de persistir durante un período de tiempo, naturalmente dejarás de fumar.

¿Existen otras buenas formas de dejar la nuez de betel?