¿Alguien recomienda alguna receta que nutra y proteja el hígado?
Filetes de arenque en salsa de tomate: El arenque nutre el hígado, mejora la vista, nutre el estómago y fortalece el bazo. Indicado para enfermedades crónicas, neurastenia, hepatitis crónica y nefritis crónica.
Guiso de lentejas vegetariano: Las lentejas están consideradas como la primera opción para nutrir el bazo y el estómago, y están especialmente indicadas para personas mayores, mujeres embarazadas, madres lactantes y pacientes con hipertensión, enfermedades coronarias y cerebrovasculares. enfermedad.
Sopa de puerros e hígado de cerdo: los puerros son de naturaleza cálida y de sabor picante. Comer más puede ayudar al Yang, por lo que el hígado de cerdo se utiliza para nutrir el hígado y la sangre. Adecuado para pacientes con enfermedades hepáticas, ceguera nocturna y estreñimiento.
Gachas de arroz negro: el arroz negro es de naturaleza plana y de sabor dulce. Contiene 15 tipos de aminoácidos y vitaminas. Puede nutrir el hígado y el bazo, nutrir el estómago y los riñones, y es bueno. tónico alimentario. Esta papilla es adecuada para pacientes con deficiencia hepática y renal y debilidad posparto en mujeres.
Gachas de azufaifa: La azufaifa nutre el qi y la sangre, beneficia el hígado, el bazo y el estómago y calienta el yang. Esta papilla es adecuada para anorexia y heces blandas, insuficiencia de Qi y sangre, trombocitopenia, anemia, hepatitis crónica, desnutrición, etc. Causada por debilidad del bazo y del estómago.
Té de Ganyang
Gachas de baya de goji: 30 gramos de baya de goji, 60 gramos de arroz. Hierva el arroz hasta que esté medio cocido, luego agregue la baya de goji y cocine. Wolfberry tiene un buen efecto de mejora de la vista, por lo que la papilla puede nutrir el hígado y los riñones y mejorar la vista.
Gachas de casia: 10g de casia frita, 60g de arroz, una pequeña cantidad de azúcar de roca. Freír las semillas de casia hasta que estén ligeramente fragantes, sacarlas, dejarlas enfriar y cocinar el jugo. Luego, cocine el jugo y el arroz juntos, agregue azúcar de roca después de cocinar y cómelo después de hervir. La papilla puede limpiar el hígado, mejorar la vista y aliviar el estreñimiento.
Gachas de hígado de cerdo y judía mungo: 100g de hígado de cerdo fresco, 60g de judía mungo, 100g de arroz, sal, glutamato monosódico. Lave los frijoles mungo y el arroz, póngalos en una olla y déjelos hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento. Cuando estén cocidos, agregue el hígado de cerdo en rodajas o rayados a la olla y cocine juntos, luego agregue los condimentos. Este tipo de papilla tiene las funciones de nutrir el hígado y la sangre, eliminar el calor y mejorar la vista, embellecer e hidratar la piel. Puede hacer que las personas luzcan radiantes y es especialmente adecuada para personas débiles, de tez cetrina, con problemas de vista y. visión borrosa.
Gachas de moras: 30 gramos de moras (60 gramos de moras nuevas), 60 gramos de arroz glutinoso y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Lavar las moras y cocinarlas con arroz glutinoso. Cuando esté cocido, agregue azúcar de roca. La papilla tiene los efectos de nutrir el hígado y la sangre, mejorar la vista y la inteligencia, y puede usarse para tratar mareos, insomnio, ensoñaciones, tinnitus, dolor de espalda y encanecimiento prematuro del cabello y la barba causados por deficiencia hepática y renal.