¿Cuáles son los efectos de comer demasiadas ciruelas en el organismo?
El valor nutricional de las ciruelas es ligeramente inferior al del melocotón. Cada 100 gramos de parte comestible contienen 0,4 gramos de proteínas, 0,66 gramos de grasa, 12,4 gramos de azúcar, 5,2 gramos de celulosa, 0,06 mg de. caroteno y 0,01 mg de tiamina, ácido riboflavico 0,018 mg, niacina 0,08 mg, ácido ascórbico 0,1 mg, calcio 16,2 mg, fósforo 19 mg, hierro 0,4 mg. La pulpa contiene asparagina, ácido glutámico, serina, glicina, prolina, treonina, ácido γ-aminobutírico, etc. La teoría de la medicina tradicional china sobre la patria cree que las ciruelas son de naturaleza dulce, ácida y fresca, y tienen los efectos de limpiar el hígado y eliminar el calor, producir líquido y promover la micción. Es especialmente adecuado para tratar síntomas como insuficiencia de yin estomacal, sed y sequedad de garganta, edema abdominal y dificultad para orinar. Li puede curar el calor del parto entre huesos y articulaciones y saciar la sed. Sun Simiao, un médico famoso de la dinastía Tang, dijo que "las enfermedades del hígado deben comerse". "Suwen" también afirma que el sabor a ciruela pertenece al hígado. "Yilin Zhuan Yao" cree que Li puede "nutrir el hígado, purgarlo y eliminar la estasis sanguínea". "Quanzhou Materia Medica" afirma que la ciruela tiene el efecto de "limpiar la humedad y el calor, desintoxicar el mal y el envenenamiento, favorecer la micción y aliviar la sed". En la antigüedad, las ciruelas se utilizaban principalmente para tratar enfermedades del hígado. Las ciruelas frescas tienen un efecto terapéutico auxiliar en pacientes con cirrosis y ascitis. Ejemplo de terapia dietética: 2-3 ciruelas frescas, remojadas en vinagre y decocidas en agua, beber 20-50 ml de sopa cada vez, 3-4 veces al día, que puede usarse como tratamiento auxiliar para el sangrado uterino crónico y la menorragia. Sumerja de 4 a 8 ciruelas frescas o ciruelas en vinagre, tritúrelas, hiérvalas en agua y lave el área afectada. Tiene cierto efecto curativo en el tratamiento de la tiña corporal. La raíz de Prunus tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Muele las cenizas hasta convertirlas en polvo, mézclalas con agua y aplícala en el área afectada para tratar la erisipela en los niños. Haz gárgaras con corteza blanca hervida en agua para tratar el dolor de muelas. Beber la decocción de hojas de ciruelo se puede utilizar como tratamiento auxiliar para la epilepsia en los niños; bañarse en la sopa puede tratar el acné en los niños. La decocción oral de 25 a 50 gramos de goma de ciruela tiene ciertos efectos curativos sobre la nebulosa ocular y tiene efectos analgésicos e hinchantes. Los granos de ciruela tienen los efectos de dispersar la estasis sanguínea, la diuresis e hidratar los intestinos. Las flores de ciruelo pueden curar el acné (acné) y hacer que el rostro brille. Las ciruelas tienen muchas propiedades medicinales. Según experimentos pertinentes, las ciruelas también pueden promover la regeneración de la hemoglobina. El consumo moderado de ciruelas en personas anémicas es beneficioso para la salud. Las ciruelas tienen un buen efecto protector contra las enfermedades hepáticas, pero deben consumirse con moderación para obtener todos los beneficios y no dañar la salud.