Cómo comer moras: presta atención a estos tres puntos al comer moras.
Datos ampliados
La mayoría de las moras se agrupan en un conjunto ovalado o rectangular, compuesto por muchas drupas pequeñas. Tienen forma rectangular, de 2 a 3 cm de largo y de 1,2 a 1,8 cm de diámetro. Es verde cuando madura por primera vez y se vuelve carnoso, de color púrpura oscuro o rojo cuando madura. Las semillas son pequeñas. El período de floración es de marzo a mayo y el de fructificación es de mayo a junio.
Las moras son verdes y ácidas cuando son jóvenes, moradas y negras cuando están maduras, y jugosas y dulces. La medicina tradicional china cree que la morera tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y la sangre y calmar el viento. Puede usarse para tratar palpitaciones, insomnio, mareos, tinnitus, estreñimiento, sudores nocturnos, linfadenitis, dolores articulares y otros. enfermedades.
La morera es rica en proteínas activas, vitaminas, aminoácidos, caroteno, minerales, resveratrol, antocianinas, etc.
Las moras pueden producir líquido, calmar la sed, favorecer la digestión y ayudar a la defecación. Un consumo adecuado puede promover la secreción de jugo gástrico, estimular la peristalsis intestinal y aliviar la sequedad y el calor. La medicina tradicional china cree que las moras son de sabor dulce y de naturaleza fría, y tienen los efectos de nutrir el hígado y los riñones, promover los fluidos corporales, humedecer los intestinos y ennegrecer el cabello.
Precauciones al comer moras:
Las moras son de naturaleza fría, por lo que es mejor no comerlas con frutas frías como el melón amargo, la azucena y la castaña de agua. Está contraindicado en pacientes con heces blandas y mujeres embarazadas con deficiencia de bazo y estómago.
Fuente del artículo: Enciclopedia Mulberry-Baidu