¿Se puede remojar la baya de goji con dátiles rojos? ¿Puede reponer sangre? (el viejo bebe)
Beber té de azufaifa es de gran ayuda para la salud de la mujer. Entre los diversos tipos de té de azufaifa, especialmente el té de azufaifa de baya de goji, es buscado por muchas mujeres, no sólo por su sabor dulce, sino también por sus notables efectos. Desde el aspecto más importante, el té de azufaifo de wolfberry tiene los efectos de humedecer los pulmones y limpiar el hígado, nutrir los riñones y reponer el qi, y hacer que las personas luzcan sonrosadas. Los efectos de estos tés de bayas de goji y dátiles rojos son más atractivos para las mujeres que aman la belleza. Por lo tanto, beber una taza de té de bayas de goji y dátiles rojos después de la vida y el trabajo se ha convertido en un hábito para muchas mujeres.
1. Cómo hacer té de goji y dátil rojo
1 Los materiales que hay que preparar son: 10 dátiles rojos (unos 30 g), 1 cucharada de azúcar de roca y. 10 g de baya de goji.
2. Proceso de elaboración específico: primero poner los dátiles rojos en la olla, y después de que hierva el agua de la olla, agregar la baya de goji y el azúcar de roca y cocinar hasta que se derrita.
3. Las funciones principales del té de goji y dátil rojo: nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi, humedecer los pulmones y saciar la sed, promover los fluidos corporales y nutrir la piel, y hacer que las personas luzcan sonrosadas.
2. Efectos específicos del té de baya de goji y dátil rojo
1. Reponer el qi y la sangre, calmar la mente y nutrir la piel. La azufaifa puede nutrir el cuerpo y nutrir el qi y la sangre. Para la gente común, es la mejor opción para reponer sangre. En este sentido, especialmente para las mujeres, los dátiles rojos son indispensables para reponer la sangre, ya sea durante la menstruación o el embarazo. Cuando las mujeres sufren de trastorno bipolar y lloran y se sienten inquietas, el té de baya de goji y dátil rojo puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.
2. Fortalecer el bazo y el estómago. El té de azufaifo de Wolfberry puede nutrir el corazón, fortalecer el bazo y el estómago, lograr el efecto de mejorar la función digestiva del cuerpo humano y promover el metabolismo. Precisamente porque los dátiles rojos pueden fortalecer el bazo y el estómago, a menudo se usan en recetas con medicamentos más pesados (principalmente aquellos que pueden causar diarrea severa) para reducir los efectos secundarios de los medicamentos fuertes y proteger el bazo y el estómago del daño.
3. Promueve el metabolismo y crea un rostro perfecto. El té de azufaifa puede promover la circulación sanguínea y prevenir la acumulación de grasa en el hígado.
Las múltiples vitaminas, aminoácidos y ácido linolénico que contiene la baya de goji son sustancias esenciales que favorecen el metabolismo. Por lo tanto, el té de baya de goji y dátil rojo puede promover el metabolismo, reducir el exceso de grasa y los desechos en el cuerpo y eliminar algunas toxinas del cuerpo, dando así forma a un rostro perfecto.
4. Elimina el cansancio y anímate. Debido a que la baya de goji es una planta con una vitalidad tenaz, es muy adecuada para eliminar el cansancio y levantar el ánimo, especialmente para los trabajadores administrativos que trabajan en la oficina.
5. Mejora la vista. El té de dátil rojo es una buena opción para quienes sufren a menudo de mareos inexplicables y ceguera nocturna. Debido a que la baya de goji tiene el efecto de mejorar la vista y los dátiles rojos pueden nutrir el hígado y los riñones, el té de baya de goji y dátil rojo a menudo tiene un buen efecto sobre la visión borrosa y la ceguera nocturna causada por una cantidad insuficiente de sangre en el hígado y yin de los riñones.
3. Precauciones con el té de baya de goji y dátil rojo. El té de baya de goji y dátil rojo es un producto de primer nivel para nutrir el organismo, pero algunas personas con condiciones físicas limitadas deben evitarlo. resfriados, fiebre, inflamación y diarrea. Lo mejor es no comerlo. ¿Cuáles son los beneficios de comer wolfberry con regularidad? ¿Te dolerá el estómago?
Arbusto caducifolio del género Lycium de la familia de las Solanáceas. La fruta se llama baya de goji y la corteza de la raíz se llama baya de goji, que puede usarse como medicina. Los tallos y hojas tiernos se utilizan como hortalizas. El "Compendio de Materia Médica" dice que la baya de goji "tiene espinas como las espinas de la baya de goji y tallos como la baya de goji, de ahí el nombre". Se distribuye por toda China, principalmente en estado salvaje.
La baya de goji de Ningxia se cultiva principalmente y su fruto es la baya de goji o baya de goji medicinal. Producido principalmente en Ningxia, Gansu y otros lugares, es una especialidad famosa en mi país. La altura de la planta es de 150 ~ 200 cm, las ramas son delgadas, las puntas suelen ser curvas y tienen espinas cortas. Las hojas son alternas o agrupadas, ovado-lanceoladas, de 1 a 2 flores agrupadas, corola de color lavanda o violeta. Las bayas son de forma ovalada u ovalada y rojas cuando están maduras. Semillas achatadas y con forma de riñon. Adaptable. Los principales métodos son la propagación de semillas, el cultivo de plántulas y el trasplante. Antes de la siembra se realiza la germinación. Cuando las semillas tengan un 30% de color blanco, mezclar con tierra húmeda y ceniza y sembrar. La siembra de primavera es desde finales de marzo hasta principios de mayo, y la siembra de verano es de junio a julio. La distancia entre los agujeros de perforación es de 40 cm. La cantidad de semilla utilizada por acre es de aproximadamente 0,25 kilogramos. En la primavera o el otoño del segundo año, siembre en hoyos con una separación entre hileras de 200 a 250 cm. Los árboles jóvenes necesitan ser moldeados para formar una buena estructura de dosel porque tienen una gran capacidad para brotar y ramificarse. Los árboles maduros necesitan poda para promover la ventilación y la luz. Las plagas y enfermedades incluyen la enfermedad de los frutos negros, la mancha gris de las hojas, el gusano del barro, etc. Se siembra en el mismo año y da frutos en otoño. Las frutas de verano y otoño de Ningxia son en su mayoría de color rojo oscuro o rojo anaranjado, suaves y jugosas, con tallos sueltos. Se cosechan en lotes y se extienden para secar. No lo exponga a una luz intensa dentro de los dos días posteriores a la recolección, déle la vuelta y séquelo hasta que la piel se arrugue y luego se endurezca.
La baya de goji de Ningxia y la fruta de baya de goji tienen efectos reductores del azúcar en sangre, antihígado graso y antiaterosclerosis.
Cuando se utiliza como medicina tradicional china, tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones y mejorar la vista. Se utiliza principalmente para tratar mareos, ojos llorosos, deficiencia renal y dolor de espalda. La corteza de la raíz tiene los efectos de reducir la presión arterial, ser antipirético, antibacteriano, eliminar el calor y enfriar la sangre y aliviar la deficiencia de calor. Se utiliza principalmente para tratar la fatiga, la fiebre y la hematuria. Como todos sabemos, la fruta de goji contiene betaína, zeaxantina, pigmento rojo physalis y aceite graso. La corteza de la raíz contiene betaína, sitosterol y vitamina B1. La fruta de wolfberry de Ningxia también contiene betaína y pigmento rojo physalis. ¡Los maravillosos efectos de la baya de goji son que es mejor que las personas con resfriados, inflamación y diarrea no la coman!
A muchas personas les gusta remojar la baya de goji en agua, vino o sopa, pero ¿cuáles son el valor nutricional y los efectos medicinales de la baya de goji, y cuáles son los tabúes a la hora de comerla? La medicina tradicional china ha dicho durante mucho tiempo que "la baya de goji mantiene la salud" y cree que el consumo regular de baya de goji puede "fortalecer los músculos y los huesos, fortalecer el cuerpo, prevenir el envejecimiento y resistir el frío y el calor". Por ello, se suele utilizar como remedio tónico y antienvejecimiento.
La medicina tradicional china cree que la baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, nutrir la sangre y mejorar la inmunidad humana. Para la gente moderna, los efectos más prácticos de la baya de goji son resistir la fatiga y reducir la presión arterial. Además, la baya de goji también puede proteger el hígado, reducir el azúcar en sangre, suavizar los vasos sanguíneos, reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre y tiene ciertos efectos en pacientes con hígado graso y diabetes. Según la verificación médica clínica, la baya de goji también puede tratar la insuficiencia renal crónica.
Mucha gente no sabe que comer wolfberry regularmente puede mejorar tu belleza. Esto se debe a que la baya de goji puede mejorar la capacidad de la piel para absorber oxígeno. Además, también puede desempeñar un papel blanqueador.
Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todo el mundo. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman.
Las personas más indicadas para comer wolfberry son aquellas con constitución débil y poca resistencia. Y debes mantenerlo durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para que surta el efecto. No tome demasiado suplemento, y la baya de goji no es una excepción. En general, es más apropiado que los adultos sanos coman unos 20 gramos de baya de goji al día, si se tiene en cuenta el efecto terapéutico, lo mejor es comer unos 30 gramos al día; Muchos experimentos con animales sobre la toxicidad de la baya de goji demuestran ahora que la baya de goji es un alimento muy seguro que no contiene toxinas y puede consumirse durante mucho tiempo.
La medicina tradicional china dice desde hace mucho tiempo que "la baya de goji nutre la salud" y a muchas personas también les gusta usarla para remojarla en agua, hacer sopa o cocinar gachas. En términos del método de consumo, masticar directamente es más beneficioso para el efecto sanitario de la baya de goji.
Comer goji regularmente puede "fortalecer músculos y huesos y resistir el frío y el calor". La investigación moderna también muestra que tiene los efectos de mejorar la inmunidad, retrasar el envejecimiento y ser anticancerígeno, y a menudo se utiliza como alimento nutritivo. Además de estos efectos para el cuidado de la salud, el valor medicinal de la baya de goji se refleja principalmente en el tratamiento auxiliar de la diabetes, el hígado graso, la infertilidad masculina, la obesidad, la sequedad de boca nocturna en los ancianos, la gastritis atrófica crónica y otras enfermedades. Además, la baya de goji puede mejorar la capacidad de la piel para absorber nutrientes y su consumo regular puede blanquear la piel.
Pero al remojar la baya de goji en agua o al preparar sopa, su efecto no se puede ejercer por completo. Debido a la influencia de la temperatura del agua, el tiempo de remojo y otros factores, sólo algunos de los ingredientes medicinales de la baya de goji pueden liberarse en el agua o la sopa. Masticar directamente con la boca absorberá completamente los nutrientes de la baya de goji. Pero al masticar wolfberry, debes prestarle atención. Es mejor reducir la cantidad que comes, de lo contrario fácilmente te volverás demasiado nutritivo. En términos generales, es más apropiado que los adultos sanos coman unos 20 gramos de baya de goji al día, si se piensa en el efecto terapéutico, se pueden comer unos 30 gramos al día; Al seleccionar las bayas de goji, debe elegir aquellas con partículas grandes, color rojo, pulpa espesa, textura suave, sabor dulce pero no amargo, textura pegajosa al masticarlas y la capacidad de teñir la saliva de rojo o amarillo. Estas bayas de goji tienen la mejor calidad.
Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todo el mundo. Las personas con una constitución débil y poca resistencia normalmente deberían comer más baya de goji, pero el efecto de calentar y nutrir el cuerpo sigue siendo bastante fuerte. Por lo tanto, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman.