¿Qué tipo de té es adecuado para que tomen los jóvenes?
1. Té de jazmín: El jazmín es una planta relativamente común con un olor fragante. El té de jazmín tiene un alto valor nutricional. Beber con moderación puede limpiar el hígado, mejorar la vista, humedecer la garganta y retrasar el envejecimiento. El jazmín es rico en polifenoles del té, proteínas, vitaminas y otros nutrientes. Después de calentarlo a alta temperatura, puede promover el desarrollo de nutrientes. Agregar un poco de miel al beber té puede mejorar el sabor del té de jazmín. También es adecuado para que lo beban los jóvenes y mejore su propia salud.
2. Té de crisantemo: El crisantemo es una planta relativamente común de la familia Compositae y además tiene un alto valor medicinal. Si los jóvenes se quedan despiertos hasta tarde durante mucho tiempo o utilizan con frecuencia productos electrónicos, pueden beber un poco de té de crisantemo de forma adecuada, lo que puede reducir el fuego del hígado y mejorar la vista. El método para beber té de crisantemo también es muy sencillo. Debes elegir crisantemos de alta calidad, ponerlos en un recipiente de vidrio y luego prepararlos con agua hirviendo.
3. Té de diente de león: El diente de león es una medicina herbaria china común que tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Tiene un buen efecto en los jóvenes que tienen dietas desequilibradas o que comen con frecuencia alimentos fritos. Después de beber, puede eliminar el calor y eliminar el calor interno. El diente de león es un té de hierbas, por lo que es mejor no beber demasiado de una vez.