¿Qué ingredientes se le ponen a la sopa de castañas y huesos de cerdo?
Pasos para la sopa de castañas y huesos de cerdo:
1 Después de lavar los huesos de cerdo, escaldarlos en agua para quitarles la espuma.
2. Enjuagar los huesos de barrica lavados y echarlos en una cazuela.
3. Añade los ingredientes necesarios, castañas, cordyceps y dátiles rojos en secuencia.
4. Añade la cantidad adecuada de agua.
5. Tapar la olla y cocinar a fuego alto. Después de que el agua hierva, ponga a fuego medio y continúe cocinando a fuego lento.
6. Añade la baya de goji antes de cocinar, cocina a fuego lento durante unos 5 minutos, luego añade sal y apaga el fuego.
7. La sopa de castañas está lista.
Consejos
Ten cuidado de no cocinar la sopa por mucho tiempo, solo controlala a una hora aproximadamente.
Efectos de la sopa de huesos de castañas y cerdo
La sopa de huesos de castañas tiene un muy buen efecto para fortalecer músculos y huesos, porque la sopa de huesos de castañas puede nutrir nuestra esencia de riñón, que controla los huesos. Por lo tanto, beber adecuadamente un poco de sopa de huesos de castañas puede nutrir la esencia de los riñones, fortalecer los músculos y huesos y mejorar la función reproductiva. El caldo de huesos de castañas también es una excelente manera de aumentar tus fuerzas. Para aquellos con dolor de manos y pies, extremidades frías, fatiga mental y fatiga fácil causada por la deficiencia de Qi y sangre, beber un poco de sopa de huesos de castañas puede reponer la fuerza física y estimular el espíritu.