¿Se pueden masticar directamente las moras secas? 4 tipos de personas no deberían comer moras.

Las moras secas se elaboran a partir de moras frescas, no contienen sustancias tóxicas y se pueden consumir directamente. Generalmente, antes de hacer moras secas, las moras se someterán a una limpieza y desinfección preliminar para facilitar su consumo en seco y remojo en agua. Si todo el proceso de producción es limpio e higiénico, puedes masticarlo directamente. El consumo regular de moras secas también puede reponer la sangre, el hígado y los riñones.

Sin embargo, no se descarta que existan moras secas antihigiénicas, especialmente las moras secas a granel, que se contaminan fácilmente con polvo, bacterias y otros contaminantes durante el proceso de venta y almacenamiento. Se recomienda enjuagar con agua limpia antes del consumo, lo cual es más seguro y protegido.

2 ¿Cómo limpiar las moras secas que compraste? Hay mucho polvo e impurezas en la superficie de las moras secas que compraste. Se recomienda seguir los siguientes pasos para limpiarlas antes de comerlas:

1. Las moras secas son frágiles y se rompen fácilmente con un ligero toque. Tenga cuidado de no frotarlas con las manos al limpiarlas.

2. Puedes poner las moras secas compradas en agua limpia.

3. Luego agítelo con las manos unas cuantas veces y déjelo reposar durante 2-3 minutos para que las impurezas que contiene floten y se asienten en el agua.

4. Vierta el agua sucia en la superficie, luego retire las moras y vierta el sedimento en el fondo.

5. Por último, enjuaga las moras con agua limpia.

Es mejor comer las moras secas o remojadas en vino.

1. Las moras son de naturaleza ligeramente fría y contienen nutrientes como vitaminas, celulosa, caroteno, calcio, hierro y fósforo, y tienen un alto valor nutricional. Aunque comer moras secas puede ayudar al cuerpo a reponer los nutrientes que necesita, remojarlas en vino también puede combinar los efectos del vino blanco, que tiene un mayor valor nutricional y puede ayudar mejor al cuerpo a reponer la sangre, nutrir el yin, producir fluidos corporales e hidratar la sequedad. .

2. Las moras secas son de naturaleza fría y es fácil comerlas en exceso si se comen secas. El consumo excesivo de moras secas puede provocar fácilmente síntomas de dolor abdominal y diarrea. Si bebes vino, la ingesta relativa será menor, lo que puede evitar problemas de salud provocados por comer demasiado.

Las moras no son aptas para el consumo de cuatro grupos de personas. La morera es un buen producto para nutrir el yin y la sangre, promover los fluidos corporales y humedecer la sequedad, e hidratar los intestinos y ser un laxante. Su valor medicinal es extremadamente alto, pero no es adecuado para los siguientes cuatro grupos de personas:

1. La morera es de naturaleza fría. Las personas con deficiencia del bazo y del estómago y diarrea causada por debilidad del bazo y del estómago. cómelo, por el contrario, agravará los síntomas de deficiencia del bazo y del estómago y del resfriado.

2. La morera contiene un alto contenido en azúcar, por lo que las personas con diabetes no deben consumirla ya que es perjudicial para su enfermedad.

3. Las moras son ricas en inhibidores de la tripsina, que afectan la absorción de calcio, hierro y zinc por parte del cuerpo. Por lo tanto, las personas con anemia por deficiencia de hierro y deficiencia de calcio no deben consumirlo, de lo contrario la afección se agravará.

4. Los pacientes con enteritis hemolítica no deben consumirlas porque las moras contienen sustancias alergénicas hemolíticas y ácido hialurónico, que agravarán los síntomas de la enteritis hemolítica.