¿Cuál es la fruta que parece uva, sabe a albaricoque y tiene un hueso en el medio?

Ciruela

La ciruela es una planta del género Prunus de la familia de las Rosáceas. Los frutos maduran entre julio y agosto, miden entre 3,5 y 5 cm de diámetro, regordetes y redondos, de color amarillo o rojo, a veces verdes o violetas.

Hay un hueso en el medio de la ciruela, y el hueso es esférico, ovoide o casi cónico.

Las ciruelas son ricas en fructosa y agua. El contenido de azúcar generalmente no supera el 10 y el sabor es agridulce.

Las ciruelas crecen en arbustos en laderas, bosques dispersos en valles, o cerca del agua, en el fondo de acequias, en los bordes de carreteras, etc. Se distribuyen a una altitud de 400 a 2600 metros y se cultivan en todas las provincias de China y en todo el mundo. Son uno de los árboles frutales de zonas templadas importantes.

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Efectos de las ciruelas

1. Las ciruelas son ácidas, pueden promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas gástricas y pueden promover la motilidad gastrointestinal. Por lo tanto, puede aumentar el apetito y promover la digestión, especialmente en personas con insuficiencia de ácido gástrico, saciedad después de comer y estreñimiento.

2. Los aminoácidos como la serina, glicina, prolina y glutamina presentes en la carne de ciruela fresca tienen efectos diuréticos y un efecto terapéutico auxiliar sobre la cirrosis hepática.

3. Las ciruelas contienen una variedad de nutrientes que pueden embellecer y lubricar la piel. El contenido de antioxidantes de las ciruelas es sorprendentemente alto y se las conoce como la "superfruta" para combatir el envejecimiento y prevenir enfermedades. .

Enciclopedia Baidu - Ciruela