¿Cuáles son las funciones y funciones de los albaricoques y cómo comerlos?
1. La eficacia y funciones de los albaricoques.
(1) Alivia la tos y el asma. Después de que los albaricoques ingresan al intestino humano, los intestinos los descompondrán y producirán una pequeña cantidad de "ácido cianhídrico". La investigación médica muestra que el "ácido cianhídrico" puede tener un efecto calmante sobre el sistema nervioso central respiratorio, por lo que puede aliviar la tos y el asma.
(2) Belleza y belleza. Los albaricoques son muy ricos en nutrientes, como las vitaminas. Ya sea que se tome interna o externamente, puede aliviar eficazmente el envejecimiento de la piel y mantener su suavidad y elasticidad.
(3) Bajar de peso. Los estudios han demostrado que es poco probable que los ácidos grasos insaturados contenidos en los albaricoques engorden, y las paredes celulares de los albaricoques pueden reducir eficazmente la digestión y absorción de grasas del cuerpo.
(4) Reduce el colesterol. Los albaricoques son ricos en vitamina E y algunos ácidos grasos monoinsaturados. Ambas sustancias pueden reducir la proporción de colesterol en la sangre humana, lo que resulta especialmente útil para algunos pacientes diabéticos con función cardíaca insuficiente.
(5) Combatir el cáncer y prevenir tumores. Un principio activo contenido en los albaricoques puede matar las células cancerosas enfermas en la sangre humana y aliviar la condición de los pacientes con cáncer. Además, el caroteno contenido en los albaricoques tiene el efecto de prevenir tumores.
2. Cómo comer albaricoques
(1) Gachas de albaricoque. La papilla que se elabora lavando los albaricoques y añadiendo arroz a la olla se llama papilla de albaricoque. Esta papilla tiene el efecto de nutrir las deficiencias y mantener la salud, y es una buena opción para algunas personas con desnutrición.
(2) Vino de albaricoque: Lavar los albaricoques y remojarlos en vino blanco en la proporción adecuada. Puedes beberlo al cabo de unos meses. El vino de albaricoque casero tiene una fragancia encantadora y tiene el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar. Actualmente existen en el mercado muchos tipos de vino de albaricoque que se elaboran a partir de albaricoques y tienen muy buen sabor.
(3) Mermelada de albaricoque. Tomar una cantidad adecuada de pulpa de albaricoque fresca, poner la pulpa en una olla y triturarla mientras se cocina. Agrega el azúcar y mezcla bien, espera hasta que se enfríe y luego refrigera. Esta forma de comer tiene un sabor único y la salsa es rica en diversas vitaminas y otros oligoelementos, lo que ayuda a mejorar la inmunidad humana.
(4) Consume albaricoques en conserva. Los albaricoques frescos solo se pueden comer en la temporada adecuada, por lo que ahora la gente suele cosecharlos y procesarlos para convertirlos en albaricoques en conserva. De esta manera, el sabor agridulce de los albaricoques se puede comer en diferentes estaciones y también se suma al sabor posterior. meriendas de comida.
(5) Beber jugo de albaricoque. Si tienes una máquina de jugo en casa, también puedes lavar y quitar los huesos de los albaricoques y batirlos hasta obtener jugo o preparar una deliciosa leche de almendras para beber.