Sopa Magra de Champiñones y Champiñones (una sopa nutritiva y deliciosa)

El invierno es una buena estación para la sopa, y la sopa de hongos shiitake y carne magra es una sopa nutritiva y deliciosa. Esta sopa no solo es deliciosa, sino que también contiene una variedad de nutrientes y tiene buenos efectos para el cuidado de la salud. A continuación te cuento cómo hacer esta deliciosa sopa.

Preparación del material

Para elaborar caldo de champiñones necesitamos preparar los siguientes materiales:

1. 2,50 gramos de hongo negro

3,50 gramos de champiñones

4,5 gramos de rodajas de jengibre

Cantidad adecuada de cebolla de verdeo

6. Cantidad adecuada de sal

7. Cantidad adecuada de aceite de cocina

Procedimientos operativos

1 Lavar la carne magra, cortarla en trozos y blanquearla. agua hirviendo, retirar y reservar.

2. Remojar el hongo negro y las setas shiitake respectivamente durante 30 minutos, lavarlos y cortarlos en trozos pequeños para su posterior uso.

3. Calienta el aceite en una sartén y sofríe las rodajas de jengibre y la cebolla verde picada hasta que estén fragantes.

4. Añade la carne magra y sofríe hasta que cambie de color.

5. Añade los hongos y las setas y sofríe.

6. Añade la cantidad adecuada de agua, deja que hierva, luego reduce a fuego lento y cocina a fuego lento.

7. Guisar hasta que la carne esté tierna y espesa, añadir la cantidad adecuada de sal al gusto.

Final

Hacer caldo de hongos shiitake no es difícil. Simplemente prepara los ingredientes y sigue los pasos anteriores. Esta sopa no solo es deliciosa, sino que también contiene una variedad de nutrientes y tiene buenos efectos para el cuidado de la salud. En el frío invierno, también puedes tomar un plato de sopa de carne magra con hongos y setas shiitake para calentar tu cuerpo y embellecer tu piel.