Fruta con función latente

En otoño, las manzanas son la mejor opción. ¿manzana? También se pueden preparar snacks y ¿tienes un horno en casa para hacer manzanas? ¿Puedo usar manzanas como película seca? Haga rellenos o pasteles de luna de frutas. Hay demasiadas cosas que hacer y todos los amantes de la gastronomía saben cómo preparar dátiles frescos: las azufaifas tienen el efecto de nutrir el corazón, nutrir la sangre y calmar la mente. El contenido de vitamina C en los dátiles frescos es el más alto entre todas las frutas, mucho mayor que el de las peras, manzanas, naranjas, espinos, etc. Tiene la reputación de "Rey de las Frutas" y "Píldora de Vitaminas Vivas". Porque los dátiles frescos contienen flavonoides.

El otoño es la estación en la que maduran diversas frutas y verduras, y las peras de otoño son una de ellas. Las peras pueden reponer agua, nutrir el yin e hidratar los pulmones y son especialmente buenas para la garganta. Las personas con faringitis o problemas de garganta pueden comer más peras en otoño. La granada tiene un sabor dulce, ácido y cálido y tiene efectos insecticidas, astringentes, astringentes intestinales y antidiarreicos. La granada es rica en nutrientes y su contenido de vitamina C es de una a dos veces mayor que el de las manzanas y las peras. La granada contiene una variedad de aminoácidos y oligoelementos que pueden ayudar a la digestión, resistir las úlceras gástricas, suavizar los vasos sanguíneos y reducir los lípidos en sangre.

Las frutas de otoño incluyen manzanas, fresas, naranjas, melocotones, espinos, peras, uvas, mangos, dátiles, cerezas, cítricos, limones, lichis, mangos, pomelos, kiwis, granadas, caquis, castañas, pomelos, caña de azúcar, cereza, higo, papaya, carambola, fruta del dragón, plátano, melón. En otoño, cuando los frutos están maduros, come frutas de temporada. Peras, uvas y manzanas del norte.

Refrigerar. La baja temperatura en el frigorífico hace que la fruta duerma y reduce el consumo. Tiene un buen efecto de conservación de algunas frutas. Pero algunas frutas no son aptas para la refrigeración, como los plátanos, los nísperos, los lichis y las pitahayas, otras deben conservarse en el frigorífico, como los melocotones, las uvas, las ciruelas y las fresas; Ventile a tiempo. Las frutas compradas deben abrirse en bolsas de plástico y colocarse en un lugar fresco como el balcón para ventilar a tiempo. El clima es caluroso en verano y las frutas empaquetadas en bolsas de plástico no pueden soportar la acumulación de temperatura. La temperatura de la superficie de las frutas aumentará, lo que naturalmente destruirá la capacidad de las frutas para mantener la frescura.