¿Preguntas sobre la avena nutricional Quaker?

El principal beneficio de la avena es su eficiente absorción del colesterol.

Los ingredientes de Quaker Nutritional Oatmeal incluyen avena, azúcar, maltodextrina, condimentos naturales, especias, champiñones, carbonato cálcico, potenciador del sabor (621), cebolla en polvo, especias, cebollas verdes y pimienta. Está seco después de comer. Me siento mal. Hay muchísimos potenciadores del sabor, azúcar blanca y saborizantes naturales.

En cuanto a la forma más saludable:

Generalmente tengo dos formas de hacer avena en paquetes rojos. Primero prepara los ingredientes y luego...

1. Enjuágalo con agua hirviendo y revuelve uniformemente mientras enjuagas.

2. Revuelve uniformemente con una pequeña cantidad de agua tibia, calienta el agua, revuelve uniformemente y calienta en el microondas durante aproximadamente un minuto (cuánta avena quieras).

Después de hacer la avena, tápala un rato y cómela primero. Sabe bien D~~

Además, si es avena en un empaque azul, es necesario calentarla a fuego abierto y llevarla a ebullición.

1) El salvado de trigo sin azúcar de la leche fresca (alta en calcio, baja en grasas o desnatada) es beneficioso y rico en nutrientes.

2) Añadir leche de soja sin azúcar es rica en nutrientes.

3) La avena con un poco de sal sabe a papilla.

También puedes añadir diferentes bebidas para comer con tu avena. Es delicioso y hay tantas flores que una sola persona no puede florecerlas todas. Pero hay azúcar. No es saludable si lo desayunas todos los días. Agregue estilo a su avena comiéndola una o dos veces por semana.

1) Mantequilla de almendras (disponible en supermercados), mezclar bien y agregar avena. Hervir la avena en agua caliente, revolver y servir. La crema de albaricoque en sí es dulce, hermosa y deliciosa ~

2) También puedes preparar Ovaltine, Merlot o Horlick tres en uno, y puedes preparar otras bebidas de inmediato, disfrútala.

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