El valor nutricional y los tabúes del durian
El valor nutricional y los tabúes del durian
El valor nutricional y los tabúes del durian deben ser familiares para todos cuando se trata de durian. El durián es la fruta favorita de algunas personas. Aunque tiene un sabor desagradable, tiene un sabor extremadamente delicioso. Comer durián también tiene ciertos beneficios para nuestro organismo. Entonces, ¿cuáles son los valores nutricionales y los tabúes del durian? El valor nutricional y los tabúes del durian 1
Tabúes sobre el consumo de durian
1. Una cosa a la que debemos prestar atención al comer durian es que no se puede comer con vino blanco. El vino y el durián son alimentos calientes que, si las personas con diabetes los comen juntos, pueden causar obstrucción de los vasos sanguíneos, explosión grave de los vasos sanguíneos y aparición de accidentes cerebrovasculares, por lo que deben consumirse con precaución. Las personas normales y sanas también deberían evitar comer ambos al mismo tiempo. Incluso ha habido muchos casos de consumo de durian y licor juntos hasta la muerte, por lo que hay que tener cuidado con esto.
2. Al comer durian, también debemos tener cuidado de no comerlo con alimentos calientes, como carne de res, cordero, carne de perro, etc., y mariscos. Debido a que todos estos alimentos son calientes y secos, comerlos juntos puede causar calor interno e inflamación, provocar otras enfermedades o inducir enfermedades previas debido al calor interno.
3. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares no pueden comer durian, porque comer durian puede causar obstrucción de los vasos sanguíneos y, en casos graves, pueden producirse roturas de vasos sanguíneos y accidentes cerebrovasculares, por lo que no deben consumirse.
4. Las personas obesas deberían comer menos porque el durian contiene más calorías y azúcar.
5. Los pacientes con enfermedades renales y cardíacas no deben comer durian porque el durian contiene un alto contenido de potasio.
6. Además, los pacientes con enfermedades de la piel y aquellos con laringitis, asma y bronquitis no deben comer durian, ya que su ingesta agravará la afección.
7. Las personas con temperamento de gas caliente, dolor de garganta, tos, resfriado, constitución deficiente de yin y sensibilidad traqueal empeorarán la afección y no son beneficiosas para el cuerpo y no deben comerlo.
Eficacia y funciones del durián
1. Nutrir el organismo
El durián tiene un alto valor nutricional, contiene alto contenido de azúcar y almidón 11. Azúcar 13, proteína 3 , y una variedad de vitaminas, grasas, calcio, hierro y fósforo, etc. Las amigas que están débiles, en posparto o enfermas pueden comer durian para reponer su cuerpo.
2. Alivia la dismenorrea
Debido a que el durián es una fruta picante, comerlo puede activar la circulación sanguínea, disipar el frío y aliviar el dolor menstrual. Es especialmente adecuado para niñas con el cuerpo frío y. dolores menstruales que tienen miedo al frío. Al mismo tiempo, el calor del durian puede mejorar la frialdad del abdomen y promover el aumento de la temperatura corporal. Al mismo tiempo, antes de acostarse, coloque en la habitación dos gotas de aceite esencial Femo de la serie para aliviar la dismenorrea, que pueden aliviar eficazmente el dolor y calmar el estado de ánimo. Al mismo tiempo, el masaje con aceite esencial también puede relajar los músculos. , activa la circulación sanguínea, embellece y adelgaza.
3. Laxante y cura el estreñimiento
El durián es muy rico en fibra dietética, que puede favorecer la peristalsis intestinal y tratar el estreñimiento. Pero tenga en cuenta: al comer durian para tratar el estreñimiento, es necesario beber más agua hervida, lo que favorece la absorción de fibra y puede tratar el estreñimiento.
4. Prevenir y tratar la hipertensión arterial.
No se pueden ignorar las funciones fisiológicas de las vitaminas del fruto del durián y sus efectos terapéuticos sobre determinadas enfermedades. La fruta Durian también contiene elementos minerales esenciales para el cuerpo humano. Entre ellos destaca el contenido de potasio y calcio.
5. Anticancerosos y anticancerígenos
Debido a que el durian es rico en vitaminas, estas vitaminas pueden inhibir la actividad de los genes antiiniciadores en la formación de tumores, prevenir y tratar la deficiencia de hierro. anemia, anemia perniciosa y escorbuto, favorece la formación de colágeno y el metabolismo de los esteroides, ayuda a mantener el funcionamiento normal de huesos y dientes, resiste el envejecimiento, inhibe la síntesis de nitrosaminas a partir de nitritos y aminas, y desempeña un papel supresor y anti-envejecimiento. cáncer.
6. El efecto de calentamiento y tónico
Hay un dicho popular que dice que hervir cáscaras de durian y sopa juntas y luego beber la sopa puede disipar el frío y calentar. Valor nutricional y tabúes del durian 2
El durian es conocido como el "Rey de las frutas" y hay un dicho popular que dice que "un durian vale tres pollos".
Aunque el sabor del durian es controvertido, su valor nutricional es muy rico. La carne de durián contiene un 11% de almidón, un 13% de azúcar, un 3% de proteínas, grasas, vitamina C, calcio, hierro, fósforo y otros oligoelementos. La sopa de huesos hervidos con cáscara de durian es un buen tónico. El núcleo y la pulpa se utilizan a menudo para guisar sopa de pollo. Puede reponer el qi y aliviar el resfriado estomacal y también se puede utilizar como sopa nutritiva para las mujeres.
Aunque el durian es rico en nutrientes y tiene los efectos de fortalecer el bazo, el qi, los riñones y el yang, no se debe comer demasiado de una vez. Es mejor consumir no más de dos piezas al día. El consumo excesivo no puede ser absorbido completamente por el tracto gastrointestinal y puede causar fácilmente calor interno. Si come demasiado durian, puede comer algunos mangostanes para aliviar el calor interno y beber. más agua para favorecer la digestión.
Aunque el durian es bueno, no es apto para todo el mundo.
Tabúes del Durian:
El Durian contiene muchas calorías y azúcar, y las personas obesas, los pacientes con presión arterial alta y diabetes no deben comer más.
El Durian contiene alto; Potasio, los pacientes con enfermedades renales y cardíacas deben comer menos;
Aunque el durian contiene fibra, absorberá agua y se hinchará en los intestinos y el estómago. Un consumo excesivo bloqueará los intestinos y provocará estreñimiento, todo estreñimiento y. hemorroides. Los pacientes no deben comerlo.
Los pacientes con enfermedades de la piel, laringitis, asma y bronquitis no deben comer durian. Su ingesta agravará la afección y no deben consumirse.
El durián no se puede comer con alimentos calientes, como carne de res, cordero, carne de perro, etc., ni con mariscos, especialmente vino blanco, porque tanto ellos como el durián son alimentos calientes y secos. Comerlos juntos puede provocar inflamación o calor interno e inducir enfermedades. No se puede beber alcohol dentro de las ocho horas posteriores a comer durian. No comas durian después de beber cerveza. Eructar cuando bebes cerveza. Todo el mundo sabe que cuando eructas huele a durian.
Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares no deben comer durian, ya que puede provocar obstrucción de los vasos sanguíneos y, en casos graves, rotura de vasos sanguíneos y accidentes cerebrovasculares, por lo que no se debe ingerir.