¿Qué tipo de sopa se puede cocinar con papaya para quitarle la humedad?

Las personas con mucha humedad pueden beber sopa de papaya y costillas de cerdo. La papaya puede deshumidificar. La papaya tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y ayudar a la digestión, y puede usarse para aliviar la indigestión. La sopa de costillas de cerdo con papaya también es muy útil para complementar la nutrición humana.

El caroteno de papaya y la rica vitamina C tienen fuertes capacidades antioxidantes, ayudan al cuerpo a reparar los tejidos, eliminan sustancias tóxicas, mejoran la inmunidad humana y ayudan al cuerpo a resistir los virus, incluida la gripe porcina.

Información ampliada:

Para prevenir la humedad interna, las personas con deficiencia de bazo deben prestar especial atención a no comer demasiadas frutas frías. La dieta debe ser ligera y fácil de digerir. Por ejemplo, el melón de invierno puede drenar el agua y eliminar la humedad, mientras que el melón amargo puede fortalecer el bazo y estimular el apetito. Los alimentos adecuados para esta temporada incluyen apio, espinacas de agua, cabeza de malan, arroz salvaje, rábano, castaña de agua, raíz de loto, berenjena, esponja vegetal, algas marinas y algas.

Cuando hace calor, solemos utilizar semillas de loto, cebada, frijoles rojos, lentejas blancas y otros productos para cocinar gachas, que no sólo pueden proteger el bazo y el estómago, sino también eliminar la humedad. Cuando se presentan síntomas como lengua espesa y grasosa, pulso resbaladizo, extremidades pesadas y letargo. El agua de Huoxiang Zhengqi se puede tomar de forma adecuada para resistir la invasión de la humedad y el calor.

Conviene recordar que en los días nublados cuando el agua esté fría no sumergirse durante mucho tiempo en el río o piscina para evitar que la humedad externa invada la superficie de la piel y forme humedad en el cuerpo.