¿Cuáles son algunos buenos hábitos que se deben seguir?

¿Solo un hábito? Dios ~

Vamos chicas

¿Cuáles son algunos buenos hábitos que debes seguir?

1 No reveles tu salario ni tus ahorros a tus padres (aquellos que. en desacuerdo Es una persona feliz)

2. Acostarse antes de las 11 todos los días puede mejorar tu apariencia al menos un 30%

3. desinstalar Weibo. Puedes tener una hora extra todos los días para ir al gimnasio y tener una cita.

4. No comas mientras ves dramas. La carga sobre tu tracto gastrointestinal aumentará y fácilmente sufrirás indigestión.

5. Ser resolutivo, considerado y no tener miedo a las dificultades. Si puedes hacer los tres puntos anteriores, descubrirás que eres como un tramposo, todo va bien y todo sale como se esperaba.

6. En circunstancias normales, presiona tu lengua contra el paladar. Poco a poco tu barbilla se volverá puntiaguda y tu ángulo mandibular se volverá más hermoso. Por cierto, presta atención a tus detalles y no lo hagas. No abra la boca si tiene dientes amarillos, use un dispositivo de ortodoncia regularmente durante 30 minutos y quedará impresionado. Créame.

7. La flexibilidad de tus dedos y te hace mejor.

8. Sal a caminar cuando te sientas irritable. No te quedes aburrido en casa apoyado contra la pared. Esto sólo hará que su estado de ánimo empeore cada vez más.

9. Cuando viajamos tres juntos, debemos ser nuestro maestro. No te limites a ver los defectos de las personas que te rodean, debes descubrir sus fortalezas y aprender de ellas.

10. Bebe una taza de leche caliente antes de acostarte y usa un antifaz en ocasiones, puedes saltarte el pijama. Mejorará tu calidad de sueño y te permitirá dormir hasta el amanecer.

11. Utiliza el 80% de tu tiempo para mejorar tus habilidades profesionales y el 20% de tu tiempo para hacer otras cosas. Al cabo de unos años, serás una gran persona en el ámbito profesional, no sólo un. gran persona.

12. Mantenga el hábito de leer. Dong Qing dijo que una hora antes de acostarse es su tiempo de lectura constante. Tal vez no pueda ayudarte a ganar mucho dinero, pero definitivamente enriquecerá tu mundo espiritual.

13. La salud física es la primera prioridad. Las noches que fumas, los cigarrillos que fumas y el alcohol que bebes cuando tienes 20 años volverán a tu cuerpo algún día en el futuro. Entonces, de ahora en adelante, debes desarrollar el hábito de hacer ejercicio. Correr, hacer flexiones y hacer yoga están bien, no te preocupes por la forma.

14. Lleva unos pañuelos en el bolsillo cada vez que salgas. Si vas a hacer algún ejercicio en grupo, recuerda llevar una tirita.

15. Cuando visites la casa de un buen amigo, recuerda llevar algunos regalos, incluso frutas y leche. Así es como ser un ser humano.

16. Si no puedes levantarte por la mañana, te enseñaré un truco. Pon el despertador en "La Internacional", sube el volumen al máximo y ponlo fuera de tu alcance para asegurarte de que puedas levantarte a una velocidad de sprint de 100 metros al día siguiente.

17. Cuando te levantas por la mañana, puedes escuchar estaciones de radio FM como Himalayas para conocer la información más reciente. Despertará tu cerebro y ganará mucho al mismo tiempo.

18. No desayunas, especialmente los sábados y domingos cuando mucha gente duerme hasta el mediodía. Saltarse el desayuno realmente empeorará tu salud a medida que envejeces. Desarrolla un hábito alimentario normal de tres comidas y controla tu dieta y peso. En su lugar, normalmente uso pequeños paquetes blancos. No solo pueden controlar mi equilibrio de azúcar en la sangre, sino que también embellecen mi piel, combaten el azúcar y reducen la grasa ~ me hacen más bella. /p>

19. Si tienes algo que hacer, puedes hacer doble clic en la pantalla para evitar que se te entumezcan los dedos

20. Antes de irte a dormir, organiza las cosas y la ropa que usarás el día siguiente con antelación. El día siguiente no estará demasiado ocupado e incluso tendrás tiempo para darte una ducha y echar agua.

21. No te acuestes y contestes el teléfono en el trabajo. Los demás pueden sentirlo, lo que significa que eres un vago.

22. Come menos comida para llevar y pide antes de comer. De lo contrario, es posible que el pequeño taller preparado para ti ni siquiera tenga escaparate. Todo tipo de dragones, cucarachas y ratones dan asco solo de pensar en ellos.

23. Ahorra el 50% de tus ingresos cada mes para comprar un coche, una casa y una esposa en el futuro. No quiero tocar este dinero fácilmente.

En el entorno actual, puedes tener un trabajo secundario confiable

24 No te acuestes ni te sientes después de comer, sal a caminar, para no tener grasa abdominal y poder lucir bella. love

25. No envíes mensajes de voz en WeChat, especialmente mensajes de voz largos con acento. Me dan ganas de morir cada vez que los escucho. Lo escuché una y otra vez, pero todavía no lo entiendo.

26. No utilices un limpiador facial para lavarte la cara al levantarte por la mañana. Si tienes la piel grasa, puedes utilizar un limpiador facial adecuado. Para pieles normales, simplemente lávate con agua. No elimines la barrera natural de tu piel.

27. Cuando estés estresado, puedes comprar chicle y masticarlo, lo que puede aliviar eficazmente el estrés.

28. A la hora de lavar la ropa, vacía primero los bolsillos para ver si hay pañuelos o cualquier otra cosa, de lo contrario se puede aplastar después de lavarla en la lavadora.

29. Cuando estés trabajando en serio, lo mejor es silenciar tu teléfono móvil. Debes saber que cada mensaje perturbará tus pensamientos.

30. Disfruta del tiempo a solas. Cuando estés solo, podrás hacer lo que quieras tranquilamente sin que nadie te moleste. Este también es el mejor momento para mejorar.

31. La mejor manera de lidiar con la procrastinación es hacerlo unos minutos antes de hablar. Por ejemplo, voy al gimnasio a hacer ejercicio durante 10 minutos y luego vuelvo. Pero a menudo no para después de 10 minutos. Entonces, una vez que comienzas, no te detendrás fácilmente.

32. Cuando no quieras perder peso, dite a ti mismo: Si pierdes un kilo más, tu futuro marido será diferente.

33. Tómate un tiempo antes de acostarte para anotar los arreglos de mañana en orden de importancia. De esta manera no olvidarás las cosas fácilmente y tu eficiencia en el trabajo será sorprendentemente alta al día siguiente.

34. No acumular ropa interior y ropa interior, y lavarlas lo antes posible después de cada baño. De lo contrario, se acumularán muchas bacterias, especialmente en las niñas.

35. Desarrolla el hábito de llevar cuentas y registra todo tu consumo. Sólo así sabrás cuánto gastaste antes, y entonces desarrollarás el hábito de ahorrar dinero.

36. Si una niña vive sola, puede preparar una pequeña caja de medicinas y poner algunos medicamentos de uso común. Si te enfermas y no tienes a nadie que te cuide, puedes cuidarte tú mismo.

37. Rechaza las interacciones sociales de poco valor, amigos con los que hace tiempo que no contactas y que no interactúan mucho, y te pide que le ayudes a cortar su ppd y asistir a su boda.

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38. Ve a otro lugar y usa tu cámara para grabar la belleza de otra ciudad

39.

De vez en cuando, ordena la habitación y ordena tu estado de ánimo, para que tu vida sea más eficiente.

40. Da más gracias en la vida diaria, repartidor, repartidor, tu agradecimiento casual es la mayor afirmación del trabajo de otras personas.