¿Cómo comer arándano para que quede delicioso?
¿Cómo comer arándano para que quede delicioso? El arándano es una fruta que comemos a menudo. El arándano tiene un sabor ácido y dulce y es una fruta que a mucha gente le gusta comer. Hay muchas formas de comer arándanos. Comer arándano con regularidad es bueno para nuestra salud. A continuación, les presentaré lo delicioso que es el arándano.
Cómo comer arándanos delicioso 1 1. Arándano salado
Ingredientes: un poco de arándano, cantidad adecuada de sal.
Elaboración: Lavar los arándanos y salarlos para su uso posterior. Cuanto más tiempo mejor. Al usarlo, tome algunas prendas y sumérjalas en agua hirviendo.
Eficacia: Tiene las funciones de regular el qi, digerir los alimentos y reducir la hinchazón. Indicado para indigestiones, distensión gastrointestinal y otros síntomas.
2. Vino de arándanos
Ingredientes: 500 gramos de arándanos, 500 gramos de licor y 200 gramos de azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Primero lava y seca el frasco, selecciona el arándano adecuado y límpialo con vino blanco.
2. Poner el arándano y el azúcar de roca en capas, es decir, poner en un tarro una capa de arándano y una capa de azúcar de roca.
3. Vierta vino blanco hasta que los arándanos estén empapados, luego tápelo bien y guárdelo en la oscuridad a temperatura ambiente durante 15-30 días.
Eficacia: El arándano remojado en vino blanco y aceite de cocina tiene los efectos de aliviar el calor y el aburrimiento, la digestión y la tos, y la digestión y la diarrea.
3. Zumo de arándanos
Ingredientes: 300 gramos de arándanos, cantidad adecuada de azúcar.
Preparación: Lavar los arándanos, cortarlos con un cuchillo, ponerlos en un bol, agregarles azúcar y marinarlos después de salar el agua, ponerlos en una olla hirviendo, agregar una cantidad adecuada de agua; y azúcar, y use Llevar a fuego lento. Finalmente, utiliza una cuchara para exprimir y filtrar el corazón del arándano. Si quieres beberlo con hielo, también puedes meterlo en el frigorífico para que se enfríe.
Eficacia: En verano, beber un vaso de zumo de arándano puede ayudar a eliminar el cansancio y mantener la belleza.
4. Tarta de arándanos al vapor
Ingredientes: Unos 20 arándanos, 50 gramos de harina, 250 ml de leche fresca, 250 gramos de azúcar, 4 huevos, 200 gramos de manteca de cerdo cocida.
Ejercicio:
1. Lavar el arándano con agua ligeramente salada y exprimir el jugo de arándano. Vierta harina, azúcar, leche, etc. Ponlo en un recipiente, bate los huevos, agrega manteca de cerdo, arándano y la cantidad adecuada de agua.
2. Remueve uniformemente y haz una pasta de espesor moderado, ponla en una vaporera y cocina al vapor durante unos 45 minutos hasta que esté cocida.
3. Después de enfriar, cortar en trozos, meter en el horno eléctrico, hornear hasta que estén dorados y sacar.
Eficacia: El bizcocho de arándanos al vapor tiene los efectos de apetecer, digerir, favorecer los fluidos corporales y calmar la sed. Puede utilizarse para la anorexia y la indigestión.
5. Bebida de miel de arándanos
Ingredientes: 2000 gramos de arándanos, cantidad adecuada de miel.
Elaboración: Lavar el arándano, triturarlo y filtrar el jugo, luego ponerlo en una cazuela y hervir, añadir un poco de miel y agua y hervir.
Eficacia: La dietoterapia con miel Yangmei tiene los efectos de promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad, tonificar el cuerpo y neutralizar el estómago. Se utiliza para la tos crónica causada por fatiga, tos seca causada por sequedad pulmonar, disentería y dolor abdominal. , tiene un cierto efecto de terapia dietética auxiliar.
6. Mermelada de arándanos
Ingredientes: 400 gramos de arándanos frescos, 180 gramos de maltosa, 80 gramos de azúcar, medio limón.
Ejercicio:
1. Remojar el arándano en agua con sal durante unos 15 minutos, lavar y escurrir.
2. Corta la pulpa del arándano con un cuchillo, ponlo en una olla, añade azúcar y cocina a fuego medio-bajo. Puedes triturar los frutos del arándano con una espátula de madera mientras cocinas.
3. Después de que salga el agua, agregue la maltosa y revuelva mientras cocina.
4. Cocine hasta que la mermelada muestre signos de espesarse ligeramente. Agrega el jugo de medio limón a la mermelada y cocina, revolviendo, hasta que esté un poco más fina de lo que deseas. Apagar el fuego y dejar enfriar.
5. Cuando la temperatura de la mermelada no sea inferior a 85 grados, colóquela en la botella preparada y tápela bien. Deje enfriar completamente a temperatura ambiente, luego refrigere.
¿Cómo comer arándano para que quede delicioso? El arándano no se puede comer con estos alimentos.
1. El arándano no se puede comer con leche.
Como todos sabemos, bebemos leche para complementar las proteínas. Sin embargo, el ácido de la fruta del arándano coagulará las proteínas, afectando así la absorción. Por tanto, los dos no se pueden comer juntos.
2. El arándano no se puede comer con cebollas verdes.
El yangmei y las cebolletas pueden parecer no relacionados, pero una vez comidos al mismo tiempo, se producirá una reacción química compleja que tendrá efectos adversos en el cuerpo humano y puede causar dolor de estómago.
3. El arándano no se puede comer junto con el rábano.
Debido a que el arándano es rico en pigmentos vegetales, si se come junto con el rábano, se digiere y se descompone en el estómago, produciendo así una sustancia que inhibe la función tiroidea y puede causar bocio fácilmente.
4. El arándano no se puede comer junto con el pepino.
Porque el arándano es rico en vitamina C, que es muy nutritiva, pero lo que más teme es la enzima que degrada la vitamina C, que se encuentra en los pepinos. Si se comen juntos, el arándano perderá su valor nutricional original, por lo que será en vano.