¿Se pueden comer nueces y peras al mismo tiempo?
Podéis comerlos juntos.
1. Tabúes para comer nueces
Las nueces no se pueden comer con carne de faisán y pato. Las nueces contienen mucha grasa y comer demasiadas afectará la digestión, por lo que no es recomendable comer demasiadas de una vez. Además, para conservar los nutrientes a la hora de comer, no es recomendable pelar la fina piel marrón de la superficie de las nueces. Comer demasiado puede provocar diarrea. Los pacientes con flema, asma y tos, deficiencia de yin y fuego excesivo, heces blandas y diarrea no deben comerlo.
2. Los tabúes de comer peras
1. Las peras son de naturaleza fría y ayudan a la humedad. Comer más dañará el bazo y el estómago. de resfriado deben comer menos.
2. Las peras contienen mucho ácido de fruta y aquellas con exceso de ácido gástrico no deben comer demasiado.
3. Las peras tienen un efecto diurético. Las personas con nicturia frecuente deben comer menos peras antes de acostarse.
4. No se deben comer peras con cangrejos para prevenir la diarrea. Porque las peras son de naturaleza dulce, ligeramente ácida y fría, mientras que los cangrejos son de naturaleza salada, fría y ligeramente venenosa. Ambos son productos fríos y picantes, y comerlos juntos dañará los intestinos y el estómago.
5. No debe ser utilizado por personas con heces líquidas causadas por deficiencia de bazo y estómago y tos con flema blanca causada por viento frío exógeno. No debe ser utilizado por mujeres después del parto ni por niños con acné.
Información ampliada:
1. El valor nutricional de las nueces
Las nueces son ricas en valor nutricional y se las conoce como “fruta de la longevidad”, “fruta de la longevidad”. " y reputación de "tesoro de la salud". El 86% de la grasa de las nueces son ácidos grasos insaturados. Las nueces son ricas en cobre, magnesio, potasio, vitamina B6, ácido fólico y vitamina B1.
También contiene fibra, fósforo, niacina, hierro, vitamina B2 y ácido pantoténico. Por cada 50 gramos de nueces, el agua supone 3,6, y también contiene 7,2 gramos de proteínas, 31 gramos de grasa y 9,2 gramos de hidratos de carbono.
2. Valor nutricional de las peras
La pera es deliciosa, la carne es crujiente y jugosa, agridulce, y el sabor es aromático y hermoso. Rica en azúcar, proteínas, grasas, carbohidratos y múltiples vitaminas, juega un papel importante en la salud humana. Las peras tienen el efecto de limpiar y nutrir los pulmones.
Las personas que comen más peras tienen muchas menos probabilidades de resfriarse que las personas que no comen o comen menos peras, por lo que algunos científicos y médicos llaman a las peras una "fruta saludable en todos los sentidos" o una "fruta saludable". médico general.” Debido a la grave contaminación del aire en la sociedad, las peras pueden mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar, tienen el efecto de hidratar los pulmones y pueden reducir el impacto de los pulmones sobre el polvo y el humo en el aire.
Enciclopedia Baidu--Nogal
Enciclopedia Baidu--Pera