La cáscara de Durian no sólo puede disipar el frío en el estómago y el abdomen, sino también eliminar el calor y reducir el fuego. ¿Es esto una contradicción?

Análisis de enfermedades: la cáscara de Durian es de naturaleza picante, de sabor dulce y picante, y es rica en proteínas, carbohidratos, fibra y grasas, así como en vitaminas A, B, E y varios minerales (calcio, hierro, fósforo, sodio, selenio). , etc. ). La cáscara de Durian también contiene enzimas proteolíticas, que pueden eliminar la inflamación, el edema y los coágulos de sangre. Contiene la mayor cantidad de fibra, que puede estimular la motilidad gastrointestinal y aliviar los síntomas del estreñimiento y contiene altos niveles de azúcar y varios nutrientes, que pueden complementarse; nutrir y fortalecer el cuerpo, puede nutrir el cuerpo, nutrir el yin y fortalecer el yang. Además, la cáscara de durian hervida en agua también puede mejorar el resfriado uterino, la dismenorrea y la menstruación irregular de las mujeres, y tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y dispersar el resfriado. .

¿Qué debo comer si tengo el estómago frío?

1. Tenga una nutrición equilibrada y coma a tiempo.

A la hora de comer, debe prestar atención a una nutrición equilibrada, no coma más pescado, camarones y carne sólo porque sabe delicioso. Coma una mezcla de carne y verduras, coma más verduras y menos carne. No coma en exceso, es mejor no fumar ni beber, hacer tres comidas al día a tiempo, no comer refrigerios nocturnos y comer alimentos menos picantes. Garantizar una dieta ligera puede mejorar enormemente la función del bazo y del estómago.

2. Jengibre Como dice el refrán, si tienes jengibre en casa, no entrarás en pánico cuando enfermes.

El jengibre es picante y cálido, y tiene los efectos de aliviar el frío superficial, aliviar los vómitos, calentar los pulmones, aliviar la tos y desintoxicar. Además, el jengibre es muy eficaz para calentar y tratar los problemas estomacales provocados por el frío. Cocinar con diferentes ingredientes auxiliares, como azúcar moreno, dátiles y té verde, puede tener un buen efecto para calentar el estómago.

3. Boniato (batata de corazón amarillo)

Puede aportar al cuerpo humano una gran cantidad de mucina, azúcar, vitamina A y vitamina C. Puede reponer la deficiencia y reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer el yin del riñón. Tiene los efectos de armonizar el estómago, calentarlo y beneficiar los pulmones. Además, las batatas tienen un efecto protector especial sobre la mucosa de los órganos humanos, incluida la mucosa gástrica, y también pueden prevenir la atrofia del tejido conectivo del hígado y los riñones.

Las batatas deben cocinarse al vapor antes de comerlas, porque los gránulos de almidón de las batatas no se destruyen con las altas temperaturas y son difíciles de digerir. Las batatas contienen una oxidasa que produce fácilmente grandes cantidades de dióxido de carbono en el tracto gastrointestinal humano. Comer demasiadas batatas puede provocar hinchazón, eructos y gases. Así que consúmelo con moderación.

3. Ají

Es a la vez un condimento y una medicina tradicional china. Tiene el efecto de calentar el medio y dispersar el frío, disminuyendo el qi y reduciendo la flema. Los chiles crecen principalmente en ambientes húmedos y de alta temperatura. Tienen un sabor picante y picante y tienen un fuerte efecto de calentamiento, dispersión del frío y alivio del dolor. La pimienta blanca tiene un valor medicinal ligeramente mayor y un efecto condimentante ligeramente menor. Su sabor es más picante que el de la pimienta negra, por lo que tiene una función más fuerte para disipar el frío y fortalecer el estómago.

Por último, te daré un pequeño remedio dietético para tratar el resfriado de estómago. Pues un remedio seguro es cortar un trozo de jengibre y ponerlo en la olla antes de cocinarlo todos los días. Una vez cocido el arroz, se volverá fragante y calentará el estómago.