Lista de ingredientes de la miel de álamo
Esta receta tiene un sabor más ligero. Si desea un sabor más rico, agregue 2 cucharadas de crème fraîche, que puede batir con la pulpa de la fruta o verter por encima al comer. En realidad, no se necesita mucha habilidad para cocinar sagú. Sólo hay que verter agua en la olla, hervirla primero y luego cocinar a fuego lento hasta que no queden manchas blancas en el medio de los granos de arroz. Al cocinar, agregue suficiente agua y evite agregar suficiente agua a mitad de camino.
Afecta el sabor y el sabor. El sagú lavado se debe remojar en agua helada para evitar que se pegue. El agua helada se debe enfriar con agua hirviendo, de lo contrario puede causar molestias gastrointestinales y la leche de coco también puede ser. mezclado directamente sin calentar la mezcla de mango. Por razones de seguridad e higiene, todavía lo calenté y derretir el azúcar mientras lo calentaba también puede darme un mejor sabor. Algunos métodos requieren filtrar la pulpa, lo que puede hacer que el sabor sea más suave, pero creo que la pulpa del mango sabe muy bien después de despulparla es un poco superflua e innecesaria, si tienes prisa por comerla, el proceso de refrigeración puede ser un poco innecesario. Se omite, pero el proceso de refrigeración sabe mejor después. Anticancerígeno y anticancerígeno: la fruta del mango contiene polifenoles como el ácido triacético, el ácido del mango y el ácido isomango, que tienen efectos farmacológicos anticancerígenos. El jugo de mango también puede aumentar la motilidad gastrointestinal y acortar el tiempo de retención de las heces en el colon. Por tanto, comer mango es muy beneficioso para la prevención y el tratamiento del cáncer de colon; expectorante y alivia la tos: la mangiferina contenida en el mango tiene el efecto de disipar enfermedades y aliviar la tos, y tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la tos, la flema y el asma. .
Reducir el colesterol y los triglicéridos: El contenido de vitamina C en el mango es mayor que el de las frutas comunes, y el contenido de vitamina C en las hojas de mango también es muy alto, que no desaparecerá incluso después de calentarlo y procesarlo. Comer mangos con regularidad puede reponer continuamente el consumo de vitamina C del cuerpo, reducir el colesterol y los triglicéridos y ayudar a prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y mejorar la vista: los mangos son ricos en azúcar y vitaminas, especialmente en el contenido de provitamina A, que ocupa el primer lugar entre las frutas. Efecto iluminador de ojos.