Recetas saludables para aliviar la tos

En nuestra vida acelerada, a menudo descuidamos el cuidado de nuestro cuerpo. Hoy, la editora recomienda tres postres saludables para todos, para que puedas disfrutar de una comida deliciosa y al mismo tiempo inyectar nutrientes a tu organismo.

Deslízate hacia el amor; Pera Dulce Guisada con Azúcar de Roca

Esta pera guisada con azúcar de roca no sólo es deliciosa, sino que además tiene el efecto de eliminar flemas y aliviar la tos. Lavar y pelar las peras frescas, cortarlas por la mitad, ahuecarles el corazón y añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca. Tapa las peras y cocina hasta que estén suaves y glutinosas, y podrás disfrutar de este delicioso y saludable postre.

Agua azucarada de kumquat

¡Ya está aquí la temporada de cosecha de kumquat! Intente hacer algunos pequeños agujeros en un kumquat con un palillo y luego hiérvalo en agua fría con azúcar de roca hasta que el kumquat esté completamente podrido. Este jarabe de kumquat no sólo tiene un gran sabor, sino que también tiene un efecto hidratante especial en la garganta de las mujeres embarazadas, ¡permitiéndole a usted y a su bebé pasar cada día cómodamente!

Agua de jengibre·tiro único

Este lavado de huevo y jengibre no solo puede humedecer tu garganta, disipar el frío y calentar tu estómago, sino que también puede reponerte con valiosas proteínas y llenarte de ¡energía! Batir bien un huevo, luego hervir las rodajas de jengibre en agua caliente, añadir un poco de pimienta y azúcar moreno. Finalmente, vierte los huevos batidos en el agua hirviendo y disfruta.