¿Qué tipo de sopa de papaya puede inducir la lactancia?

Sopa de leche de papaya, la papaya es rica en aminoácidos, calcio, hierro y otros nutrientes hasta más del 17%, y esta gran cantidad de nutrientes es exactamente lo que necesitan las madres lactantes.

Se puede decir que la papaya es la primera opción para muchas nodrizas para promover la lactancia. La sopa de leche de papaya combinada con leche no solo se puede utilizar como bebida, sino que también puede promover la lactancia.

Datos ampliados

Otros alimentos que se pueden utilizar para inducir la lactancia:

1. Pescado guisado con tofu

El pescado es rico en proteínas y tiene un alto contenido en grasas. El pescado es rico en nutrientes pero fácil de absorber. Las mujeres embarazadas pueden complementarlo después de beberlo. Su bajo contenido en grasa puede evitar que las mujeres embarazadas aumenten de peso después de beberlo.

El tofu, al igual que el pescado, también es un alimento rico en nutrientes. Son ricos en pequeñas cantidades de grasa. Por lo tanto, la combinación perfecta de pescado y tofu no solo tiene un sabor delicioso, sino que también tiene el efecto de reponer calcio y sangre. ¿Engordarás después de comerlo? Lo importante es que tiene un fuerte efecto promotor de la lactancia.

2. Luffa

La Luffa ayuda en la secreción de leche. La luffa en luffa puede desempeñar un papel en la promoción de la lactancia y los senos se obstruyen con leche. Siempre que cocines sopa con esponja vegetal, podrás lograr el propósito de amamantar. Además, la esponja vegetal contiene fibra dietética y tiene un buen efecto de pérdida de peso. Ma Bao, que no quiere ganar peso y carece de leche, puede comer más esponja vegetal.

Diario del Pueblo Online - ¿Qué alimentos ayudan a favorecer la lactancia? Las madres que amamantan deberían comer más.