Cómo hacer costillas de cerdo guisadas con papaya y los efectos de las costillas de cerdo guisadas con papaya

Las costillas de cerdo estofadas con papaya son una sopa nutritiva. La papaya es extremadamente nutritiva. Utilizada para guisar costillas de cerdo, su papaína también puede ayudar a descomponer las proteínas y es beneficiosa para la absorción del cuerpo humano. ¿Cómo hacer costillas de cerdo estofadas con papaya? ¿Cuáles son los métodos? ¿Cuáles son los efectos de las costillas de cerdo estofadas con papaya? vamos a ver.

Selección de papaya

1. La pulpa de la papaya es muy blanda y difícil de conservar una vez madura. Si no vas a comerlo inmediatamente después de comprarlo, elige el que tenga un ligero color cian.

2. El cuerpo del melón es delgado y tiene forma tosca como una calabaza o un melón. ¿papaya? Su pulpa es espesa, con pocas semillas, jugosa y muy dulce.

3. La papaya cruda o poco cocida es más adecuada para hacer sopa. Como fruta para comer cruda, conviene comprar melones maduros.

Receta de costillas de cerdo guisadas con papaya

Preparación del alimento

500 gramos de papaya, 500 gramos de costillas de cerdo, 150 gramos de maní, cantidad adecuada de sal y 3 rodajas de jengibre.

Pasos

1. Lavar la papaya, pelarla y cortarla en trozos.

2. Remojar previamente el maní, lavar y picar las costillas;

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3. Hervir agua en una olla, poner las costillas y quitar la espuma;

4. Después de guisar durante una hora, agregar el maní y la papaya, cocinar a fuego lento hasta que la papaya se ablande. , y añadir sal al gusto.

Receta de costillas de cerdo guisadas con papaya

Preparación del alimento

500 gramos de costillas de cerdo, media papaya, un poco de sal, cantidad adecuada de vinagre, cantidad adecuada de cebolla y jengibre, y la cantidad adecuada de vino de cocción.

Pasos del método

1. Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos grandes.

2 Poner el jengibre rallado en la olla; vino de cocción, y se meten las costillas, se hierve el agua y se quita la espuma, se cuece brevemente, se sacan las costillas y se lavan con agua caliente

3. las costillas, la cebolla, el jengibre, el vino de cocción y un poco de Vinagre, llevar a ebullición a fuego alto y bajar a fuego lento durante una hora y media;

4. media hora y añadir sal al gusto.

Los efectos nutricionales de la papaya guisada con costillas de cerdo

La papaya, una fruta, contiene una gran cantidad de aminoácidos, vitamina C y otros elementos que necesita el cuerpo humano. La papaya siempre se ha considerado un alimento natural para mejorar los senos. Además, reduce la presión arterial, ayuda a la digestión y tiene efectos anticancerígenos.

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