Varias cuestiones sobre la constitución de la deficiencia de yin en la medicina tradicional china
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Alimentos que nutren el yin: tortuga de caparazón blando, nido de pájaro, azucena, carne de pato, pescado negro, medusa, raíz de loto, hongo enoki, cabeza de baya de goji, castaña de agua, pera cruda, etc. , se puede tomar alternativamente.
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Ejemplos de recetas de dieta medicada para nutrir el yin:
Sopa de hongo tremella y dátil rojo (o sopa de lirio y semillas de loto): cantidades adecuadas de Tremella y dátiles rojos (o semillas de lirio y loto) se cocinan juntos para preparar bocadillos para reponer la deficiencia de yin.
Sopa Erzi de tortuga: 1 tortuga de caparazón blando, agregue 20 g de Ligustrum lucidum y 20 g de baya de goji, cocínelos juntos, sazone y coma en varias dosis. Puede reponer la deficiencia de yin y tratar el dolor lumbar, la espermatorrea y el dolor de espalda. Espermatorrea causada por deficiencia de yin en hígado y riñón. Mareos y visión borrosa.
Dendrobium y pescado de río; 6g de dendrobium, 1 trozo de pescado de río, cocido al vapor para nutrir el yin.
Pato macho viejo Cordyceps sinensis: se hierven 9 g de cordyceps sinensis con un pato macho de tres años. Comer carne de pato y sopa de pato puede reponer la deficiencia de yin.